制約人體情緒的生物鐘周期是28天；制約人的體力的生物鐘周期是23天；制約人體智力的生物鐘周期是33天。人的這三種生物鐘，又是互相影響、密切關聯的。當人的三種生物鐘都處在周期線上，人就會情緒高昂、體力充沛、智力很高，呈現出最理想的狀態。
生物鐘的計算方法是：
（1）首先計算從出生到打算懷孕的那個月第壹天的總天數（註意：要把閏年的天數計算正確，周歲數除以4，所得的整數即要是曾經經歷過的閏年數）。
（2）分別用23、28和33來除總天數，所得到3個余數，就是3個周期在所想了解的那個月份第壹天所處的位置。註意：計算時整數部分指該生物鐘已“運行”多少周期；“余數”部分是指除整周期外，新開始的壹個周期中生物鐘運行到的天數。
如若夫妻雙方的智力鐘同步運行在高潮期，寶寶智力優秀，若夫妻有壹條體力曲線，處在高潮期，則好壹些，若再有壹條情緒曲線在高潮期，則更好。夫妻6條曲線有4條運行在高潮期，其中智力、體力鐘同步或基本同步，就可孕育出先天智商最高體質又好的胎兒。
測過人體生物節律後，可運用藥物提前或推後女性的排卵日，使其排卵日的3條曲線與丈夫的3條曲線協調，註意做到智力和體力鐘都基本同步，情緒鐘偶合（即壹方在高峰，壹方在低忺峰），如若3項都在高峰最理想。