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煮冰糖桔子水的功效?

煮冰糖桔子水具有開胃理氣,止渴潤肺、止咳化痰的功效。

桔子味甘酸、性溫,入肺、胃經。橘子營養十分豐富,壹個桔子就幾乎滿足人體壹天中所需的維生素C含量。並且橘子中含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物,其中的大多數物質均是天然抗氧化劑。其富含維生素C和檸檬酸,前者具有美容作用,後者則具有消除疲勞的作用。

桔子中豐富的營養成分有降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用,對於預防心血管疾病的發生大有益處。

擴展資料:

主料:桔子15個、冰糖適量

輔料:清水適量

桔子糖水的做法:

1、把桔子皮剝掉,把桔子瓣拆開。

2、為了讓桔子更入味,我把桔子瓣從中間切了壹刀。

3、桔子放入鍋中,加入兩倍的水。

4、大火煮開後放入冰糖即可。

5、盛出即可食用。

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