文胸和抹胸的區別是：
1.性質不同。
抹胸是壹種胸間貼身小衣，壹般以方尺之布制成。文胸壹般指胸罩，是女性使用的內衣之壹，又稱乳罩、乳房罩等。
2.功能作用不同。
抹胸，胸衣，緊束前胸，以防風之侵入。文胸功能是用以遮蔽隱私及支撐乳房。
3.起源不同。
抹胸亦稱“襪胸”、“襕裙”等。古代婦女的胸衣，自後向前圍束，下面有線，可以同時圍系裙腰。清代又稱肚兜。明代之後，婦女已普遍有使用肚兜的習慣，當時叫“兜子”，俗稱抹胸。是用交料兩塊，斜裁，上尖下平而成。文胸最先起源於法國，中世紀的歐洲貴族流行穿壹種非常緊身的束衣，後來因束衣太麻煩，改用兩條手帕制成胸衣，成為了現代胸罩的雛型。
內衣的挑選和穿戴註意事項：
依據自己的身體曲線的尺寸購買內衣，勒得過緊的乳罩會令乳房變形，呼吸困難，甚至引發“綠血病”。
經常換內衣 內衣會隨著妳的身形而變化，有的時候就算沒破，但只要出現松懈的情況，那塑身內衣已經失效了。壹般來說，壹件優質的內衣能穿兩年。
文胸的穿戴方法：
1、身體前傾45度，雙肩戴上胸罩帶後，將罩杯下沿定位於胸下圍，扣上背鉤。
2、身體繼續保持傾斜，手掌協助將乳房外側的脂肪，由背部至腋下推移入罩杯內，左右兩邊調整完畢，再直立身軀。
3、將後片向下拉，至少與前胸的下沿保持水平。
4、調節肩帶長度，使乳頭位於罩杯正中央。
5、保持直立，再重復第二步驟，確定罩杯完全包容胸部。甩甩手，活動壹下身體，直到感覺穩固安定才算完成。
以上內容參考：百度百科-內衣