因為我運動，所以我健康；因為我運動，所以我快樂！每晚的武術訓練和仰臥起坐使我的小胖肚子有了明顯的變化。
剛放寒假的時候，媽媽說我又胖了，該減肥了，什麽“肚子大，腿兒粗”……我簡直是再也聽不下去了，再聽下去我就跟“小豬唏哩呼嚕”沒什麽兩樣了。運動減肥，加強鍛煉，讓我的胖肚子瘦回去，說運動就運動。
第壹天，吃過晚飯壹小時後我來到樓下小花園跑上幾圈先活動壹下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒風吹過我的臉上，讓我忍不住把兩只手捂在冰涼的臉蛋上。這時想起了梅老師說的壹句名言“冬練三九，夏練三伏。”對呀！想鍛煉好身體就得先學會吃苦。跑過五圈之後，那叫壹個累呀！
回到樓上，還是家裏暖和。在客廳裏溜達溜達吧，沒想到媽媽開口說：“接著來吧，打兩套武術拳看看動作規不規範。”於是我就擺好了架勢準備打上兩套讓媽媽開開眼。“蹲得要穩，出拳要準。”這是武術拳動作要領，妳們想知道我練的如何，那就看看我的照片，怎麽樣還湊活吧。
武術拳練過之後，剛想休息壹會兒，媽媽又開口說：“趁熱打鐵，再來幾個仰臥起坐吧。”我看了看媽媽回頭沖著爸爸聳聳肩擺了個很無奈的動作，把爸爸逗樂了說：“為了咱們倆的肚子能得到改變，互相配合著做幾個也挺好。”於是我和爸爸配合著做起了仰臥起坐。我還好點，爸爸的肚子太胖直接不是我的對手。不過我們倆還是很有毅力的把仰臥起坐做到了極限，實在是起不來為止。
就這樣，我們家的運動減肥計劃每天如期的進行著。經過壹個月的鍛煉我的肚子明顯的小了，腿細了，個子也長高了。同時我還總結到了：只要真誠的對待運動，就會體會到“我運動，我健康，我快樂！”
我運動我健康我快樂作文600字
我運動，我健康，我快樂
如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個未知數，因為伴隨著人類步入現代社會的進程，運動正為健康指數的不斷攀升發揮著不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現出來的力與美的和諧更是世界上任何壹個角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。這是全人類的公識。放眼我們的體育課堂，新壹輪的課程改革猶如壹股強勁的颶風，給我們的課堂註人了嶄新的生機和活力。
俗話說：生命在於運動。運動會讓妳更加快樂，運動會讓妳更加健康。我特別喜歡踢鍵子，從中我得到許多收獲，體會到許多樂趣。就說踢鍵子吧。這兩天，我們學校舉辦了趣味運動會。我踴躍報名參加踢鍵子比賽。從開學到現在，我壹直都堅持練習踢鍵子，每天至少要練半個小時。漸漸地，我踢鍵子的水平提高了，身體也越來越健康了，很少生病。在比賽那天，因為我平時刻苦練習，壹口氣踢了227個！這可創下了我的最高記錄。我取得了非常好的成績，心裏甭提有多高興了！
我運動，我健康：因為，適當的運動鍛煉，有利於消除疲勞，提高自信，改善情緒；適當的運動，能有效地緩解生活壓力，讓人身心放松保持壹種平和的心態；適當的運動，甚至可以把壓力和不愉快帶走。
我運動，我快樂：因為，在運動中會發現許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿眼綠意，心胸也往往豁然開朗，新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡；心靈與大自然對話，忘卻煩惱，振作精神。
我運動，我快樂：抓住生命中最美好，在運動中在快樂裏，領悟自己的人生道路和人生價值；在運動中調試自己心態，回歸壹份寧靜而自然，簡單而充實的生活；在運動中，讓自在情趣的心靈，去發現、去挖掘生活的樂趣。
我運動，我健康，我快樂。運動已在不知不覺中變成我們學習進步中的壹種動力，這也許是壹種智慧吧。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣壹段格言：“如果妳想聰明，跑步吧！如果妳想強壯，跑步吧！如果妳想健康，跑步吧！”如果妳想擁有健康的心靈，如果妳想擁有強壯的體魄，如果妳想擁有成功的人生，請來參加運動吧，因為，我運動，我健康，我快樂！
2我健康我快樂
如果妳問我最喜歡什麽運動,我壹定會脫口而出:遊泳！
從前,有個小女孩,她學習很用心,成績也很優秀.壹次,學校要舉行期末考試了,臨考前三天,女孩還在草地上快樂地奔跑,可是天公不作美,到了晚上,女孩的臉色蒼白,額頭也燙得如煮熟的雞蛋般,壹量體溫,38.5度!女孩的父母急壞了,送到醫院,打了兩個吊瓶才漸為好轉,原以為壹場小風波結束了.誰知 ,壹夜過去,在考試即將來臨之際,女孩卻突然頭疼得厲害,嗓子也發炎了.又吃了不少藥才勉強能坐起來,匆匆忙忙地趕去考場,筋疲力盡的她自然水平大跌.這個女孩,便是曾經的我.
也就是從那次以後,,我終於明白了運動的重要性,也學會並愛上了遊泳.
於是每年的夏天,泳池邊總會出現我的身影.我在清涼的水中遨遊,時而像壹條活潑的魚兒,時而像只無憂無慮的水鳥,時而像只快樂的青蛙,時而像只自由自在的水鴨子!
是運動帶給我前所未有的改變,讓我從壹個瘦弱的女孩,變成了壹個健康的小學生.是運動!我才有了今天!
所以,親愛的朋友們,生命在於運動.只要我們堅持不懈地鍛煉身體,我們的生活就會充滿活力,充滿活力!記住,生命時時刻刻需要運動的能量,讓我們動起來吧!我運動,我健康,我快樂!
作文二：我健康我快樂
生命在於運動。
很久以前，人們為了生存而運動：打獵、耕地、挑煤……現在，人們為了健康而運動：做操、跑步、跳繩……因為健康是壹切的基礎，是10000000前面的“1”，如果“1”沒有了，它就等於“0”。
我喜愛運動，除了跑步、投擲之外，其他都很優秀。
我喜愛運動，我在運動時會有壹種快樂的感覺，仿佛將壹切拋在腦後，天地之間只有我的存在。
去年，我在下沈廣場學輪滑。剛開始時，我走幾步，摔壹跤，十分狼狽，但我壹點也不在乎，站起來後繼續向前滑行，按照教練的要求，認真地做著每壹個動作，直到熟練為止。沒過幾天我就會滑了，而且滑得不亦樂乎。比賽時，我們爭先恐後地向前滑行，風從耳畔呼呼地掠過，那種追風的感覺是在平時難以感受到的。除了速滑，到現在，我已經學會了不下10種花樣滑法了。每次舞動著身體，做著各種高難度動作，我都會有特別強烈的成就感。
最近，我又開始學習擊劍了，初次穿上劍服，站在劍道上，我覺得自己就像壹位勇士，心中充滿了自信、充滿了自豪。
我喜愛運動，每次運動都會令我更加健康，更加快樂！