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哪種適合下午茶點心

小點心,向來是MM們的心頭最愛之壹。今天我推薦適合在家做的小點心,不會長胖,也不需要花很多銀子,更健康,而且適合全家人吃。

1、《胡蘿蔔糯米糍》,現在都是電腦族、手機黨。長時間對著電腦和手機進行高強度的工作和玩,人很容易疲倦,下午茶時光是最美好的。《胡蘿蔔糯米糍》

是個不錯的選擇,小小的糯米糍入口綿軟、外面包裹著的椰蓉香在嘴裏縈繞,再仔細的品味,壹股濃香的黑芝麻香味撲鼻迸發而來,真是香氣逼人。

主料:胡蘿蔔、糯米粉、椰蓉

輔料:白糖、紅糖、黑芝麻粉、橄欖油

做法:1、把胡蘿蔔洗凈去皮切小塊,加蒸鍋大火蒸到用筷子輕輕紮進去

2、用勺子壓成泥或者破壁機打成泥,加白糖拌均勻

3、趁熱加入糯米粉、少許橄欖油和成面團

4、把黑芝麻粉加入紅糖,加少許橄欖油或者熟花生油拌均勻

5、楸壹塊胡蘿蔔面團,搓圓壓扁,加黑芝麻粉

6、再將四邊向中間聚攏,捏嚴搓圓

7、把盤子刷壹層植物油(防沾)加圓子

8、蒸鍋加水,加圓子,大火燒開,上汽後蒸10分鐘取出

9、趁熱加進椰蓉的碗裏裹均勻即可

小貼士

1、胡蘿蔔泥要趁熱加糯米粉,這樣軟糯好吃

2、胡蘿蔔面團要和的不沾手即可,太幹了口感不好

2、《芝麻柿子餅》現在正是柿子收獲的季節,含有很好的膳食纖維,還有較多的營養成分,不僅能夠清熱解毒,還能通便潤腸,補充身體所需要的營養。 柿子做壹道甜點,既避免了柿子吃多了胃部不適的情況,又可以吃到低油低糖的甜點,壹舉兩得。

主料:柿子、糯米粉輔料:植物油、白芝麻、藍莓醬、玉米粉做法:1、把柿子洗凈去皮去蒂2、加絞肉機裏絞成泥、也可以用料理機榨3、倒出加糯米粉,用筷子攪拌均勻,加少許玉米粉,和成不沾手的面團,醒20分鐘左右,不加壹滴水4、楸壹塊用手搓圓,用手壓制成小圓餅坯,加藍莓醬,用手捏好封口,用手搓成圓球形狀壓成小餅坯

5、把餅兩面都刷上水,放在白芝麻裏面,來回都沾上芝麻,靜止壹會,這樣煎的時候不掉芝麻

6、把電餅鐺刷壹層植物油, 電餅鐺通電按下餡餅功能鍵預熱,加餅坯(也可用平底鍋煎)7、加蓋等滴滴的聲音,翻面加少許水,加蓋連燜帶煎,煎到兩面金黃色即可

小貼士面團最好和的不沾手為益,手上可以抹點油做小餅,不粘手,餅坯光滑也好看

3、《酥油餅幹》烘焙盲也能烤出的酥油餅幹,又酥又香真好吃。

主料:低筋粉240克、全蛋液50克輔料:酥油135克(可用黃油代替)、白糖粉70克、鹽1克做法:1、酥油用微波爐加熱融化,加入糖粉、鹽打發至淺黃色,分兩次加蛋液,用打蛋器攪打均勻,每壹次都要雞蛋完全融合後加入下壹次2、篩入低粉拌勻,揉成光滑的面團,用保鮮袋包好放入冷凍室凍半個小時3、當面團不那麽軟,開始有點硬度時取出在保鮮模下搟成4MM厚的薄片,用模具壓出形狀,放烤盤中4、烤箱180度預熱2分鐘,用180度中層上下火15分鐘,時間到聽到滴滴的聲音,看到邊緣有些黃色即可取出,涼壹會即可食用

4、《新疆小油饢》小油饢也是饢的壹種,分為甜味和鹹味兩種,我是比較喜歡吃甜味的油饢,現在有了烤箱,可以在家隨時做出來,味道雖然不是饢坑的接地氣味道,但是也是帶有濃濃的酥油香味,吃起來也是可以以假亂真的。

料:面粉500克

輔料:酥油40克、白糖50克、牛奶200克、酵母3克、鹽4克,白芝麻5克、刷小油饢蛋黃液30克,和面全蛋液40克

做法:1、把雞蛋打散分離壹個蛋黃出來,把面粉裏加鹽、白糖、酵母拌均勻,加牛奶、雞蛋液和成光滑的面團

2、和好的面團蓋好醒15分鐘,加入酥油50克,揉均勻揉光滑

3、分成50克小劑子,揉圓,放在烤盤裏

4、蓋保鮮膜發酵30-40分鐘結束後,刷上雞蛋液,撒上白芝麻

5、烤箱180度預熱2分鐘,加烤盤用上下功能烤18分鐘即可取出

小貼士

也可以不用刷雞蛋液,看個人口味

酵母不要加得太多,沒有牛奶可以用水代替和面

小夥伴們,這些特適合在家做,趁著大假,就做吧,特別是新疆小油饢,很適合做早餐喲!

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