這樣對身體當然是有壹定好處的，相對於那些常年穿高跟鞋的人來說，常年穿運動鞋的人他們的身體會更加的健康，因為穿高跟鞋雖然非常的美觀，但是它的體感不是很舒服，相信穿過高跟鞋的人都知道壹整天穿下來腳是非常酸痛的，那長時間這樣堅持下去的話對於我們的腳，對於我們的骨頭都是有壹定影響的。
穿運動鞋就不會出現這樣的情況，所以相對於那些愛穿高跟鞋的人並且常年穿高跟鞋的人來說，那些常年穿運動鞋的人對身體是有壹定好處的，因為不用去體驗穿高跟鞋的痛苦，也不會對我們的腳，對我們的關節產生影響，這樣的話從這個角度上面來分析，它對我們的身體的確是有好處的。
比如說喜歡穿高跟鞋的人，應該都知道如果長期穿高跟鞋的話是很容易會造成腰疼，並且很容易會對我們的腰部產生損傷的，那如果穿運動鞋的話就不會出現這樣的狀況，所以從長遠的角度上面來看，長期穿運動鞋，身體是有好處的，雖然穿高跟鞋比較美觀，但是同樣對身體有壹定的傷害性。再加上大家都知道我們的腳底是有很多血管的，那如果腳部經常會受到鞋的控制，會導很多的狀況發生比如說血液不通暢血液不循環，這樣也會影響到我們的整個身體的狀況，雖然這樣分析好像有壹些誇張，但是從長遠的角度上面來看所積累的壹些壞處，時間久了慢慢的就會從量變達到質變所以從長遠的角度上面來看長期穿運動鞋的人對身體是壹種好處。運動鞋穿著舒適而且不會對我們的身體造成太多的影響不管我們是出去遊玩還是運動，都是非常不錯的選擇它能夠更好地去適應我們的身體結構。