乳腺增生
是由於體內雌激素和因素比例失調引起的，是女性最常見的乳腺良性疾病，基本每個女性都會出現，只是癥狀的嚴重程度不壹樣而已。日常生活中保持心情舒暢，避免進食高熱量以及含有外
性激素
的食物，定期乳腺彩超隨訪觀察，掌握乳房的自我檢查即可。