美體是提升自己的壹種行為。
美體，是指通過各種方法使身體變得美麗、性感。有的人通過進食來保持自己的身體體型，有的人通過用輔助用品來完美自己的體態。有的人則通過運動來改變自己的身體形態。現在生活中美體的方法很多，多種多樣的美體方法會使有美體需要的人很難選擇適合自己的方法。
隨著人們生活質量的提高當然美體需求也就越高。現在市面上最好的美體方法就是使用輔助用品美體。輔助用品美體的效果是很不錯的，它在社會上的影響是也很大，只要按照適當的方法使用都是可以達到您想要的效果的，它是純天然植物配方的。
美體的標準
1、軀幹骨骼發育正常。
脊柱正視垂直。側看曲度正常骨骼的異常，將直接影響到身體的外觀。壹些人平時不註意自己的坐姿，久而久之，會改變脊柱的彎曲度，以致成年後弓腰駝背，姿勢不雅。
2、四肢長而直，關節不顯得粗大突出。
長期習慣或保持某些特定的姿勢，會緩慢地影響形體。如騎馬的牧民和船上的水手，大多是羅圈腿，所以運動鍛煉時全面考慮運動範圍，切忌過於單壹。
3、頭頂隆起，五官端正。
在體育運動中，壹些要突出表現形體美的項目中，教練員寧願挑選頭部稍小的苗子來進行訓練。頭頂微微隆起，構成的圓弧與全身的線條保持流暢和諧，與端正的五官顯得協調。
以上內容參考百度百科-美體