導讀：舒淇早前在微博上曝光了她的壹周減肥食譜，如果妳也想瘦成女神，那麽別猶豫了，照著舒淇的食譜吃起來吧！
舒淇刪除微博 網友截圖保存減肥微博
趙文卓和甄子丹罵戰中，舒淇表態挺甄子丹招來網友炮轟，以至於成名前拍的古裝艷照在天涯等地被大肆翻出，並在微博上受到眾多網友辱罵。3月26日淩晨，舒淇刪除了自己全部八千余條微博，並取消了所有好友關註。
舒淇微博開通之後，到現在已有上千萬的粉絲，舒淇在微博上也已經發了超過八千條的微博。內容除了工作、朋友等，還時常發布自己的減肥心得與眾多粉絲***勉。
舒淇刪除微博之前，有心網友保存了多條舒淇發布的減肥微博，我與大家壹起來回顧舒淇的減肥路。
“減肥期間謝絕任何吃吃喝喝邀約！！感謝諒解！！想必這段時間應該會沒朋友吧>.<~~睡吧！zZzz..”
“吃飽飯就睡...睡醒再吃...多麽幸福的壹件事呀！可惜的是...這事絕不許發生在減肥人兒身上！認命吧上牀前六小時不進食!當然包括水果牛奶豆漿還有酒！！洗洗睡吧!nite nite zZZzZZ”
“蔬菜若是有機的當然直接生吃就行，最好壹餐吃多種蔬菜，營養均衡!要洗幹凈再稍微煲熟就行，不可加任何調味，除了鹽！當然有力氣者可以做適量運動，而我只有拉拉筋骨，因意誌力偏低!哈哈哈!想更快速排毒，就別吃甜份高的水果喔！”
舒淇微博稱自己是“排毒羊”
“做壹只快樂健康的排毒羊，條件有：1 只喝水or小麥汁 2 只吃蔬菜跟水果 3 可以補充天然的沒加工過的葵花子or核桃但只能壹點點大約壹把！其他沒寫上來的就表示...不能吃也不能喝喔！！p.s蔬菜跟水果最好分開3個小時吃，但是六點後壹樣不可進食！”
在她“以身作則”的號召下，眾多網友紛紛留言表態：要當壹只“減肥的羊”！
舒淇微博減肥方法 7天甩油減肥食譜
舒淇微博上曾透露自己的“7天甩油減肥方法”，方法如下：
1.只喝水或小麥汁；
2.只吃蔬菜與水果，兩者最好分開3小時後吃，晚上6點後不可進食；
3.可補充天然沒加工過的葵花子或核桃，但只能壹點點(約1把)；
4.有機蔬菜可直接生吃，最好壹餐吃多種蔬菜，營養均衡；將蔬菜洗凈再稍微燙熟就行，除了鹽不可加任何調味。