1，下載壹個windows原版鏡像，（建議安裝win7旗艦版，XP的原版鏡像比較難找了），刻錄成光盤，或者再下載壹個叫UltraISO的工具，用它把系統鏡像寫入到U盤。
2，備份好硬盤中的資料，以及網卡的驅動，再下載壹個叫oem7的win7激活程序，放在C盤以外。重啟電腦，按F2或del進入bios，在boot頁面裏面設置光盤/U盤為第壹啟動項，保存，重啟。
3，重啟後直接進入系統安裝程序了，剩下的步驟妳就按照妳自己的要求或安裝程序的要求操作吧。
4，如果妳是安裝win7，安裝完成進入系統後運行第二步叫妳下載的那個激活工具，激活win7。
5，安裝網卡驅動，完成後上網下載壹個驅動精靈，讓它掃描並下載其它的驅動。
到這就算是完成了，剩下的軟件自己安裝了啦。
如您還有疑問可繼續追問。