臺階試驗是什麽反應？

臺階試驗主要是通過量化運動負荷後特定時期的心率，計算臺階指數來評價心血管功能水平，即臺階指數與運動後的心率反應和心率恢復的速度有關。深入研究臺階負荷與運動後心率變化規律的關系，以及心率變化與反映心臟功能和有氧耐力的相關指標的關系，將為了解臺階試驗的評價功能和範圍，進壹步完善臺階試驗的計算方法，提高臺階試驗的有效性和測試效率提供實驗依據。最大耗氧量(v？O2 m ax)是心臟功能的重要指標[14]，跑12 min是有氧耐力的重要指標[1 5]。

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