建議妳用C，簡單好學。我是用匯編的，沒有學過C，但是從地攤上買了本C書，看了壹個星期，就搞定了。
至於說什麽匯編效率高，這壹點是肯定的，因為除了機器語言，它就是最低級的語言了嘛。但是現在的單片機系統時鐘能跑的很高，flash容量也很大，所以匯編的效率高，速度快的優點不是很明顯了。它難讀，不好移植，接口麻煩等缺點倒是主要考慮的了。
所以還是建議妳從C開始學。當然如果想深入了解，匯編是必須的。真正的編程高手雖然可能不用匯編，但是沒有不懂匯編的。