阻力線是指金價上升至某—高度時，有大量的賣盤供應或是買盤接手薄弱，從而使金價的繼續上漲受阻。支撐線則是指金價下跌到某壹高度時，買氣轉旺而賣氣漸弱，從而使金價停止繼續下跌。從供求關系的角度看，“支撐”代表了集中的需求，而“阻力”代表了集中的供給，金市上供求關系的變化.導致了對金價變動的限制。
阻力線和支撐線都是圖形分析的重要方法。壹般若金價在某個區域內上下波動，並且在該區域內累積成交量極大，那麽如果金價沖過或跌破此區域，它便自然成為支撐線或阻力線。這些曾經有過大成交量的價位時常由阻力線變為支撐線或由支撐線變為阻力線：阻力線壹旦被沖過，便會成為下個跌勢的支撐線;而支撐線壹經跌破，將會成為下壹個漲勢的阻力線。
支撐與阻力是壹對可以互相轉化的矛盾，原先的阻力位突破後反過來可以成為支撐位，原有的支撐位突破後反過來也可以成為阻力位。
對支撐位與阻力位的把握有助於對大市的研判，如沖過阻力區時，表明市道甚強，可買進或賣出;跌破支撐區時，表明市道很弱，可以賣出或不買進。