牡丹江市人力資源與社會保障局電話是：0453-6277311。
社保局上班時間：周壹至周五上午9：00-12：00 下午 14：00-18：00。社保星期六日不上班。社保機構按照國家相關規定確定上班和休息時間，正常情況下的周末屬於休息日，社保不上班。但是目前有很少部分地方為了方便參保人辦理業務，特意安排了工作人員在休息日值班辦理業務。但是周六上班的，不對公對個人是開放的。
社保局禮拜六和禮拜天是不上班的，如果需要辦理相關手續可以選擇周壹到周五工作日辦理。銀行、醫院、派出所戶籍科、燃氣集團網點等有便民服務時間，所以有的周六或周日也上班。另外，有些窗口辦事人多，需提前拿號，只有拿到號當天才能辦理，所以要提前去。
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牡丹江市人力資源和社會保障局是牡丹江市人民政府主管人力資源和社會保障工作的下設職能部門。2020年12月，入選2019-2020年節約型公***機構示範單位名單。
主要負責機關事業單位、企業職工養老、醫療、失業、工傷、生育保險及農村社會保險征繳、審核及支付業務；組織開展退休人員社會化管理服務;進壹步推進社會養老保險制度改革，逐步完善社會保障體系。