妳打開，C盤，然後Documents
and
Settings，然後點妳當前使用的用戶，比如是管理員身分就是Administrator（如果妳沒改過的話壹般就是它），然後是Local
Settings（壹般來說這個文件夾是隱藏的，方法是點菜單欄的工具然後是文件夾選項，在裏面勾選顯示所有文件和文件夾）
，再然後是Temporary
Internet
Files
進去之後有很多文件，怎麽找妳的FLASH呢？壹般來說，FLASH是視頻文件，比別的文件大，所以妳右鍵，按大小排列，就能找到FLASH格式的文件，妳把它復制，粘貼到別的地方，打開就行了
但有壹個前提，就是，妳必須已經在土豆之類的網站上打開過這個FLASH，並且他下載的那個進度條壹定要滿了才行
另外，有的系統設置的是關閉網頁就刪除臨時文件，這樣的話，妳就要保持開著網頁，去C盤裏找，而不能關了。
試試吧，祝妳順利！