不要盲目相信減肥茶和減肥藥。那些化學物質只會讓妳的身體嚴重脫水來達到減肥的效果。長期服用只會讓身體越來越差，不要相信水果減肥餐。水果含高糖粉，對減肥不太好。合理的飲食和適度的運動壹定會讓妳的身體變得更好。另外，壹定要保證睡眠質量。如果我們睡得好，我們就會吃得少。貓以前很胖，現在還是很瘦。不信可以去我的51，照片會證明的。
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