極晝和極夜是只有在南方和北極圈才能看到的奇特自然現象。有極端日光的時候，壹天24小時內太陽總是掛在天上；有極夜的時候，壹天24小時內沒有太陽的痕跡，四周壹片漆黑。之所以會出現這種現象，是因為地球繞太陽運行的軌道是壹個橢圓，太陽在這個橢圓的焦點上。因為地球總是橫著繞太陽公轉，也就是地球的自轉軸與公轉平面之間存在66° 33 '的夾角，而這個夾角在地球運行過程中是恒定的。因此，地球上的陽光直射點不是固定的，而是從北向南移動的。壹年的春分和秋分，太陽直射赤道，此時地球上各處晝夜長短相等。春分後，陽光直射點逐漸北移，此時極晝和極夜分別出現在北極和南極。直到夏季至日，陽光直射北回歸線，整個北極圈都能看到極日現象；極夜現象在整個南極圈都可以看到。冬天的至日，陽光直射南回歸線。此時，整個南極圈都可以看到極晝現象，整個北極圈都可以看到極夜現象。
參考資料:
:8088/datalib/2004/Science/DL/DL-171130/
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