零食趕緊囤起來，手裏有糧，心裏不慌，宅家裏還是堵高速，都不怕！
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還有啊，吃的太多長肉，我是不負責滴。
冷凍蔬果幹，無油無糖，分量輕，任性吃吧。中午在外邊吃，如果蔬菜不多，回辦公室小栗子會抓壹把嚼嚼。
脆脆的，秋葵味道很濃，不甜也不鹹，有壹點點草味，總之就，很秋葵的味道（還有壹丟丟小刺激~）。
泡水後也是粘粘的，做涼拌菜應該不錯。如果如果妳不太喜歡秋葵的口感，就不要嘗試了。
意外的很好吃！
聞起來有胡蘿蔔的味道，但吃起來不會很怪，連不喜歡新鮮胡蘿蔔的小栗子都覺得好吃！
咬下去，脆脆的；再嚼嚼，粉粉的；嚼到後面，甜甜的，胡蘿蔔天然的甜味。
買了兩種：
好果源的蘋果幹很薄，很脆，很甜，蘋果味道也很直接。喜歡（比心）
樂滋的口感就有些曖昧啦。
松松綿綿的，也沒那麽甜，有點像粉蘋果。扔到牛奶裏泡壹會，會有種失水蘋果皺巴巴的口感，很奇妙。
草莓脆真的很貌美，絕對是凹造型的壹把好手。嘎吱壹聲，聽聲音就很饞人?
學生時期就很愛它，喝牛奶扔幾顆，泡壹會，微微復水再吃，有點吃糖果的粘牙感，總之很幸福。
和樂滋蘋果脆的口感很像，也是酸酸的，吃壹會才會有桃子的味道。
椰香撲鼻啊，甜甜的，壹把把吃很過癮，喜歡各種椰子制品的小夥伴，壹定不要錯過。
椰子裏面有椰子油，所以椰子片的 脂肪比例也稍微高壹些 ，不過好在 沒有反式脂肪酸， 這點脂肪就不用擔心啦。
也買了兩款嘗嘗
不得不說覺苑的顏值，贏了。
聞起來很香甜，入口也是酸酸甜甜的，無花果味道也重壹些。
奇跡屋的，聞起來有壹股草味，吃起來味道很淡，無花果的味道也需要品壹會才出現。但是包裝顏值高啊。
兩種果幹的熱量都不高，20g 大概只有5大卡，沒加別的糖
無花果 好吃又補鈣，很適合給小朋友當零食哦， 小栗子超愛，直接吃或者煮粥都很棒。
也買了兩種，產地也是新疆和山東。（看來山東和新疆是無花果界的扛把子）
無花果很香很甜，外面是松軟的皮，裏面是果醬壹樣的籽，小小壹顆，很耐嚼但不費勁，特別好吃！嗯，是那種其貌不揚但給妳驚喜的！這樣的人我也喜歡！
再來說山東這款黑不溜秋的無花果幹。聞起來有壹股……草席的味道；口感嘛像在吃果脯，也不那麽甜，挺清爽的。
壹***有6種口味，這次買了荔枝和柚子味的。柚子味是無糖的，零卡路裏。
這個果凍是要吸著吃噠，不像普通的果凍那麽滑溜（似乎不用擔心小朋友會嗆到），咬起來咯吱咯吱的，可能是蒟蒻的關系，很有嚼頭。
荔枝味的荔枝味很濃，酸酸的，甜度適中（小栗子很喜歡，偷偷站荔枝味~）；柚子味的味道就淡壹些，不怎麽甜。
慰藉人心的零食，當然少不了甜食，黑巧克力是最好的選擇；午後四時來把堅果，補充能量再好不過。
壹位朋友有輕微脂肪肝，去看營養科醫生。醫生教他：吃開心果，沒加工過的那種，餐後來6粒，幫助控制血糖。
在淘寶找了好久，終於找到壹家賣生開心果的。壹開始做好了不好吃的心理準備，然而！很驚艷嘛！
有人向我推薦了 奇跡屋 的混合果仁，雖然賣家寫著無鹽，但腰果杏仁榛果吃起來都鹹鹹的，原料本身加工時可能加鹽了。
市面上混合堅果的品牌很多，比如沃隆的 每日堅果 ，獨立包裝，有堅果、果仁，是挺不錯的辦公室零食。但小栗子還是喜歡 Kirkland 這種大罐的，實惠！
四種果仁，確實沒有鹽，吃起來淡淡的甜味，出門前自己用密封袋裝壹點就好啦。
堅果小魚幹，淘寶上各種口味的都有，這次買了maruesu和萬歲牌，大家壹致投票maruesu。小銀魚和杏仁，加了壹點糖，壹點芝麻；魚身脆，有淡甜，還帶芝麻香；杏仁則是另壹種香脆。
大概是因為這點點甜，會讓妳吃得停不下來（好在是小包裝，只有16g）。小魚幹補鈣小能手，這壹份有115mg鈣。
萬歲牌的可能適合當下酒菜，花樣多了，還有花生；鹽也更多，空嘴當零食就有些鹹了，手上也會沾到細鹽粒。
巧克力可是熱量大戶，如果妳是「不吃巧克力會死星人」，那來點 可可 含量高的黑巧克力吧。
porcelana70%不愧是金獎巧克力，入嘴甜，後味苦，口感的確濃郁香醇。100%的黑巧克力，香醇但酸澀，後味越來越苦。其實小栗子蠻喜歡這種感覺啊，同好請舉手。
這家是來自山東的老字號，壹包有三種口味微辣、五香和淡甜。
微辣不辣，微甜不甜，五香倒是很香。
這是五香的，酥松！肉幹不怎麽鹹，咬下去嫩嫩的，在嘴裏會順著肉的紋路散開，很酥松。小栗子的壹位無肉不歡的男性朋友吃到嘴裏就“嗷嗷嗷”叫了，好吃！
愛吃肉的朋友都知道，肉零食要高油高鹽，重辣才好吃，為了無肉不歡的妳們，小栗子也是煞費苦心啊（求抱抱）！
小栗子也是用生命在找低脂肪低糖相對低鹽的肉肉。
但也要微微犯規壹下。
實在是難擋芝士和豬肉的誘惑，忐忑地去看了標簽，居然還可以耶，果斷剁手。
壹口吃了，只好用了賣家的圖，妳們評評理，這個樣子是不是很難不下手；美珍香也很有名了，肉脯都是甜口的，很有嚼勁，很好吃。涼吃其實有點失望，不過熱壹下，芝士微微融化在油滋滋的肉幹上~妳懂得。
海苔能上榜，完全是仗著它分量輕。淘寶上能選擇的很多，就不推薦了。
堵在高速上錯過了午飯？這些零食來拯救妳。平常當早飯當宵夜也是不錯的
平常放辦公室填肚子用的地瓜幹，愛心牌的，山東媽媽手作。寄來壹大箱子，夠吃半年了；吃之前蒸壹下，香香糯糯很好吃。
淘寶上賣地瓜幹的很多，江浙壹帶的地瓜幹，黑黑的；山東產，基本是這個樣子，很多打著“農家自制”的旗號。這家“朝日地瓜幹”，據說出口日本十多年了，確實地瓜幹的品質比較穩定。
無添加的純地瓜幹，軟軟糯糯，很實誠的口感，有壹點點自然的糖霜，也沒那麽甜，就是壹個優秀地瓜幹該有的樣子啦~
同時買了紫薯幹。加了糖、蜂蜜和鹽，稍甜，紫薯本身就比較幹，所以沒那麽軟糯，比較面壹些。
能量棒要是當零食，熱量就太高了。作為運動前或戶外活動時的代餐或者實在來不及吃飯時啃壹根還是可以的。
淘寶上很多進口的能量棒，有些好吃但購買不方便，Nature vally 算是性價比比較高的了。糖很多，但不像士力架那樣甜得反人類，很克制的甜。口感很像餅幹，酥酥脆脆的，能吃到蔓越莓果粒，蠻妙的。
相比之下，貨架邊上的Nice＆natura，口感就沒那麽松脆了，而且甜很多。（Alpen 什錦谷物棒之類也很甜，不喜歡)裏面有燕麥蔓越莓和南瓜籽，像是把雜糧黏在壹起的糖棒。
兩種奶酪都是軟軟的，包裝很可愛。濃味車達奶味濃厚壹些，紅波奶酪吃到後面會有壹點點苦味。直接吃其實太鹹了，配沙拉、拌在粥裏都很不錯，或者當下酒零食啊~
這兩款都是原制奶酪；小栗子常吃的還有再制的 三角奶酪 ，不那麽鹹。當零食吃，或者當下酒菜都是很好的。
這兩種是順手在「飯芽」買的，沒想到不僅沒踩雷，還有意外的收獲。不過它們可能會是那種兩級分化嚴重的零食，愛的愛死，討厭的討厭死那種。
壹剝開就是濃濃的海的味道，壹層壹層，咬起來很有嚼勁，但不費力，打發時間很棒。嘴巴寂寞的時候，需要來壹根。鹹甜的味道妳能想象嗎，反正就是雞皮疙瘩都起來了的味道，哈哈。
小栗子吃到的第壹口的反應是：“哇”。真的是說不出來的味道，酸？甜？鹹？
其實就是腌過的裙帶菜梗，越嚼越酸。下飯下粥做菜都很好~
長途旅行嘴巴沒味道，或者吃太甜想要清清嘴，試試它！
啊，清單好長啊，根本列不完，龜苓膏、豆腐幹、小魚幹之類的，也都蠻不錯的。