首先，安裝FTP服務
打開服務器管理器，點擊角色，添加角色，如果安裝過iis，角色摘要裏面會有個Web服務器(IIS),點擊後面的添加角色，滾動條拉到最後勾選FTP服務器，根據步驟安裝。
添加FTP站點
打開IIS管理器，依次操作， IIS列表右鍵站點目錄，添加FTP站點，填寫名稱和路徑，下壹步填寫綁定IP和SSL設置，繼續選擇授權訪問的用戶，點擊完成，至此創建站點完成。
創建FTP賬戶
開始-運行-cmd-lusrmgr.msc,出現本地用戶和組窗口，新用戶添加新用戶。
配置權限
在IIS左邊選擇剛添加的站點，點擊編輯權限，選擇安全-編輯-添加，添加上壹步所創建的ftp賬戶，賦予完全控制權限，點擊確定即可配置完畢。
最後還需要在防火墻中開啟相應的連接許可，進入“控制面板》系統和安全》Windows 防火墻》允許的程序”，在“允許另壹個程序”中添加“C:\Windows\System32\svchost.exe”這個程序。 勾選允許防火墻通過的網絡。
Windows下除了系統自帶的ftp服務器外，還可以使用諸如Serv-U、WinFtp Server Ftp、FileZilla Server等第三方軟件來搭建ftp服務器；ftp服務器搭建好後，就可以使用如FlashFXP、Core FTP、8uFTP等常用的工具進行上傳下載操作了。