1、壹般筆記本電腦的功率在40W-70W的範圍內。
筆記本的功耗其實不是壹個恒定的值，電腦的不同會有比較大的區別，例如獨立顯卡就高點，四核比雙核的高等。
壹般來說，筆記本的外置電源變壓器的背面，都會標明該臺筆記本的電壓和電流。根據這個數值，用電壓乘以電流就可以得出該臺筆記本的功率。例如壹臺筆記本電壓是19V，電流是3.42安培，19 x?3.42=64.98W,得出的結果就是這臺筆記本的功率。
這個數字是筆記本的理論功耗值，筆記本狀態不壹樣，它的功耗相對也不同。比如說待機狀態就比工作狀態的功耗小很多。
2、可以通過以下方法來降低筆記本的功耗。
（1）適當的調低筆記本顯示屏的亮度。
（2）清理筆記本不常用的程序，特別是開機就會自啟動的程序，如果不常用建議刪除掉。
（3）使用過程中，如果長時間不用的程序應該即時關閉。
（4）不看視頻的時候把視頻結束掉退出應用，也盡量不要在筆記上下載電影和壹些大文件。
（5）手機或者u盤等外部設備，不用的時候不要壹直插在筆記本上。
擴展資料
筆記本電腦電能消耗的主要方面
1、LCD顯示屏:這是筆記本電能消耗的最主要方面。LCD的電能消耗主要源自其背光燈管，隨著亮度的增加，其耗電量急速上升。顯示屏大小與分辨率也影響耗電量，顯示屏越大，分辨率越高，耗電量越可觀。LCD顯示屏平均約占筆記本總耗電量的1/3。
2、顯卡:相對於集成顯卡，獨立顯卡的耗電量更高。
3、CPU:與LCD的耗電相對固定不同，CPU的耗電量隨工作壓力的增加而上升。在壹般辦公應用中，約占總耗電量8%-15%。
4、硬盤與光驅:平均占總耗電量的10%。
5、散熱系統:隨CPU與顯卡工作量的加大，其發熱量即相應提高，散熱系統也就消耗更多電能。
6、網絡及周邊接口:無線網卡的耗電量不容忽視。其他如USB口，當其連接設備時，耗電壹般在5瓦左右，也很可觀;聲卡在遊戲與DVD播放中的功耗提升也很明顯。
參考資料：