應該是“hold住”，指面對各種狀況都要控制把持住，堅持，要充滿自信，從容地應對壹切，也有給力、加油的意思。
在英語中，“hold”有拿、抱、握住、頂住、控制、掌控等的意思。“要hold住”也有給力、加油的意思。在粵語中也有註意、小心的意思，而“hold不住”則等於“傷不起”。
在各種場景下，網友們用“Hold住”給朋友加油打氣，也提醒自己要從容淡定。
詞語來源
“hold住”壹詞來源於臺灣綜藝節目，壹位名叫MissLin的網友以誇張另類的煙熏造型、壹口做作的英語、扭捏妖嬈的姿態介紹什麽是fashion（時尚），其極度誇張搞笑的表演震撼了所有觀眾。
MissLin的口頭禪是“hold住”，“千萬不要這樣，not fashion，整個場面我要hold住”“就算我搞錯party，整個場面我要hold住！”
表演結束後，MissLin自信地說了壹句“就算我搞錯party，整個場面我要hold住！”由於MissLin在表演時把比基尼穿在了衣服外面，加之其各種搞笑技藝讓人笑到瘋狂，整個畫面十分喜感，她便被網友稱作是“hold住姐”，“hold住”也因此走紅。