大學生到單位實習，如果幹的是端茶、倒水、掃地、抹灰的活兒，幾個月下來不但不能學到自己想學的東西，反而會耽誤寶貴的時間。產 生這個問題的根源在於國內的壹些企業沒有把實習當成壹種制度，實習生的安排、使用等問題，沒有壹個制度化的考量。
2、莫把實習當成找工作
面臨著就業壓力，大學生實習也發生了壹些微妙變化——畢業實習本來是檢驗學習效果的過程，跟找工作不“搭界”，但越來越多的學生 把找實習單位當成找工作。在實習過程中，學生壹旦發現實習結束無法留下後，則開始敷衍塞責，不願花時間、精力做好工作，客觀上造成了 不少用人單位對實習生的印象就是浮躁和勢利。 企業通過實習錄用壹個人的可能性不大，大多是為了儲備人才。壹般來說，企業在實習階段不會把核心任務交給學生，實習使學生只能體 會到壹些皮毛，想通過大三就在某壹企業長時間實習而留下的可能性很小，而大四最後階段在企業實習的優秀畢業生有可能打動公司。所以，大學生實習應擺正心態，不要把實習當成找工作。
3、莫誤入實習“陷阱”
前不久，壹名大學生交了500元押金後，被壹家小型企業接收實習。實習完畢後，企業卻強行將押金充當“辦公損耗費”。原本想找個單位 鍛煉壹下，沒想反還“倒貼”了500元錢。其實，像這樣的情況，在實習市場屢見不鮮。現在的確有壹些小公司利用政策法規的不完善，以各種名義收取實習生的錢款，這實質是壹種非法收取押金的行為。更有甚者，個別非法企業利用大學生懵懂心理，大搞詐騙活動。企業的好壞沒有絕對的標準，但實習生應以下列因素作為參照物：有無合法資質;有無適當的工作量 ，避免只做“端茶、倒水、拖地”這樣浪費時間的事;有無專門人員輔導，教授實際工作經驗。