這是因為，在人的皮膚深層，有壹種黑色素細胞，它能產生酪氨酸，酪氨酸又可以轉化成黑色素，而黑色素含量的多少則決定了皮膚顏色的深淺。太陽光中的紫外線，能促進酪氨酸轉化成黑色素，因而常受太陽光照射的皮膚，黑色素增加，臉色變深。在日常生活中，壹些皮膚原來就比較黑的人，經太陽光照射後容易變得更黑，而皮膚比較白的人，反而不容易被曬黑。這是因為膚色較深的人，黑色素細胞和黑色素的生長過程比較旺盛、活躍，而膚色較白的人則相反。
長時間的直接暴曬容易造成皮膚傷害甚至發生癌變，現在市面上有很多防曬護膚品，可根據防曬系數（即SPF值）的大小來選擇。除了塗防曬品，最重要的是避免在陽光最強的中午在陽光下暴曬，也不要長時間呆在小的遮擋物下，如樹蔭下等，因為這時人體雖然沒有接受太陽光的直接照射，但由於遮擋物小，並不能抵擋太陽光的散射、反射。這也是為什麽我們會感覺整個夏季出門時均打著遮陽傘或其它遮陽用具，但皮膚還是被曬黑了的原因，且時間長了對皮膚仍然容易造成灼傷。
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