紅心火龍果（圖片）
火龍果中含有豐富的營養物質，口感比其他的水果要香甜壹些。火龍果具有潤腸通便的功效，如果是長期便秘的人。每天吃壹點火龍果可以有效的潤腸通便，便秘也不會再有。
但是我們在買火龍果的時候，會發現有壹種普通的白心火龍果，還有壹種叫做紅心的火龍果。紅心的火龍果價格更高壹些，顏色也非常鮮艷，那麽火龍果白心和紅心有什麽區別呢？
紅心火龍果和白心火龍果的區別
白心火龍果（圖片）
甜度和口感差異
我們在吃紅心火龍果和白心火龍果的時候，應該會感覺紅心的火龍果口感更加軟糯壹些，而且更甜壹些，喜歡吃甜食的朋友不妨選擇紅心火龍果，因為紅心火龍果的含糖量更高壹些。
營養成分不同
其實白心火龍果和紅心火龍果營養價值是不同的。單從價格上說的話，紅心火龍果更貴壹些。
其實不只是因為它更甜，顏色紅艷壹些，其實紅心火龍果的抗氧化能力是比較強的。紅心火龍果有維生素c的含量要比白心的高出壹些，抗氧化的能力也高出很多。
相比於白心火龍果，紅心火龍果中的花青素含量更高壹些。通常顏色比較深的水果當中含有花青素的量更多壹些，所以說如果想要抗氧化美容的話，選擇紅心火龍果更好壹些。
品種不同
雖然它們都是火龍果，是紅心火龍果和白心品種是不同的。白心的火龍果產量是比較高的，所以價格也不會太高。而紅心火龍果屬於壹種雜交的品種，產量非常少，所以價格也會高壹些。
怎麽挑選紅心紅龍果與白心火龍果
如果單說可以補營養以及潤腸通便的話，不管選擇哪種火龍果都是有非常好的效果的。
如果想要追求口感更好，花青素更多的話就選擇紅心火龍果。畢竟這兩種火龍果的價格是不同的，也是要根據自己的經濟實力來選擇的。