唱歌練嗓子12法如下：
1、深呼吸：通過深吸氣，將空氣完全充滿肺部，然後緩慢吐氣，有助於放松喉嚨和肌肉。
2、喉嚨放松：輕輕地張開嘴巴，放松喉嚨，像吞咽口水壹樣練習。
3、發聲練習：練習發出連續的聲音，可以嘗試"嗯"、"哦"等閉塞音，或者用音階唱歌。
4、唇齒練習：用唇齒發出不同的音，如"嘟嘟"、"笨笨"等，鍛煉口腔的力量和靈活性。
5、聲帶活動：使用氣息和聲帶練習發出不同音高的聲音，可以嘗試發出高音和低音。
6、腹式呼吸：腹部呼吸是正確的呼吸方式，通過放松腹肌，讓呼吸深入腹部，提供穩定的氣息和支持。
7、溫音練習：逐漸從低音到高音進行溫音練習，保持聲音的穩定和平衡。
8、微笑練習：微笑可以放松面部肌肉，促進聲音的自然發聲。
9、區分聲音：練習區分不同音調和音高，例如練習發出純凈的音準和音程。
10、唱詞練習：嘗試用不同的方法和情感來表達歌曲的歌詞，提高咬字的準確性和表現力。
11、範圍拓展：逐漸擴大自己的音域範圍，練習唱出高音和低音。
12、復制偶像：嘗試模仿自己喜歡的歌手或偶像的唱腔和演唱風格，學習他們的技巧和表達方式。
唱歌練嗓子的註意事項
1、關於在練聲的時候應該註意幾點，空腹練聲效果最好，練聲或唱歌時最好是采用站立的姿態，坐姿其次，如果采用坐姿壹定不要靠背，後背要挺直。
2、先張大嘴巴，盡量張到最大，這樣會使牙關打開，要想知道牙關是否完全打開，只要用手指點住太陽穴下方，靠近耳邊，張嘴時會發現手指向下凹進去，這就說明牙關打開了，而且凹得越深越好，盡量放松自己，然後壹手點住牙關，壹手按在丹田處，全身挺直，略向前傾，然後按音階練習發聲，若坐著唱，則屁股只能做凳子的三分之壹。
3、唱的時候要有意識的把聲音向後靠，這樣壹來，聲音就不會徘徊在喉嚨裏，聲音就放開了，記住，站姿和坐姿最重要。