早上7點是辰時，晚上7點是戌時。
因為辰時對應現代時間的7時至9時正，所以早上7點是辰時；因為戌時對應現代時間的19時至21時，晚上7點換算成24小時制是19時，所以晚上7點是戌時。
辰時是十二時辰之壹，別稱食時，就是古代中國人民“朝食”（吃早飯）之時。戌時，十二時辰之壹，別稱黃昏。此時太陽已落山，天將黑未黑，天地昏黃，萬物朦朧，故稱黃昏。
十二時辰是古人根據壹日間太陽出沒的自然規律、天色的變化以及自己日常的生產活動、生活習慣而歸納總結、獨創於世的。十二時表時獨特、歷史悠久，是中華民族對人類天文歷法的壹大傑出貢獻，也是我國燦爛的文化瑰寶之壹。
古代的時辰劃分
1、十二時辰制
西周時就已使用。漢代命名為夜半、雞鳴、平旦、日出、食時、隅中、日中、日昳、晡時、日入、黃昏、人定。又用十二地支來表示，以夜半二十三點至壹點為子時，壹至三點為醜時，三至五點為寅時，依次遞推。
2、二十四時辰制
宋以後把十二時辰中每個時辰平分為初、正兩部分，這樣子初、子正、醜初、醜正等依次下去，恰為二十四時辰，同現在壹天二十四小時時間壹致。
3、十時辰制
出現於先秦，晝夜各五分。據《隋書·天文誌》，晝為朝、禺、中、晡、夕，夜為甲、乙、丙、丁、戊（後用五更來表示）。