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青春期為什麽是生長最好時期

青春發育期是從童年過渡到成年的階段,占人類生長時期的壹半或更多壹些。青春期的開始年齡、發育速度、成熟年齡以及發育的程度都有很大的個體差異、種族差異,就是在同性別、同種族、環境相似的情況下也有不同。因此,各國學者還未有壹致的分期標準。壹般來講定為10~21歲,其中10~15歲是發育的迅猛階段,以後則緩慢下來。有的學者又把青春期再分為初期、中期、後期。初期以體格形態的發育突增現象為主,在女孩為10~12歲,男孩為11~13歲;中期以第二性征發育為主,形態發育的速度漸慢,在女孩為13~16歲,男孩為14~17歲,此期壹般稱為性成熟期;後期達到發育成熟的階段,女孩為17~19歲,男孩為18~20歲。青春發育期是生長發育的突飛猛進階段,是小兒發育的最後階段,是決定壹生的體格、性格、心理和智力發育的關鍵時刻。從身高、體重、肩寬及骨盆寬的發育曲線可以看出,各項指標的均數隨年齡的上升逐漸增高,而且男女的曲線有兩次交叉現象。第壹次交叉在9~10歲,交叉後女孩各項指標的均數隨年齡的發育水平都超過同齡男孩,說明女孩已開始了青春期發育的突增時期。第二次交叉在14~16歲,交叉後男孩各項指標的發育水平又超過了同齡女孩,說明男孩青春期發育的突增階段也已開始,而女孩則已進入緩慢階段。以後男女差距繼續增加,男孩18歲時在身高、體重、肩寬、骨盆寬的經對值上較女孩達到了更高水平,其中身高和肩寬的差距最為顯著,形成了成年男子身材。成年女子呈身體豐滿、髖部較寬的體態特點。

在整個青春期,男子平均增長28厘米,女子平均增長25厘米。因為男子高速生長時間較女子遲2年,故使身高加速的起點晚於女子。停上生長的平均年齡,男子在21歲,女子在17歲。最終身高男子可比女子高10厘米左右。

在青春發育期裏,男女的表現為壹系列的形態、生理、生化、內分泌以及心理、智力、行為的突變。身體各系統也經過了壹個巨大變化,因此青春期是生長最好時期。

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