打開安裝好的VirtualBox，以下簡稱vb(不是編程的vb哦)。
1 點擊新建
2 鍵入虛擬機名稱
3 選擇內存大小，壹般1G差不多，本機內存多的，可以多分點給虛擬機
4 虛擬硬盤選擇創建新的虛擬硬盤。如果之前搞過，可以選擇之前的*.vdi。
5 以上壹般默認就可以，點擊創建
分配虛擬硬盤大小，硬盤壹般不成問題吧，大小20G-30G差不多。動態分配和固定大小都可以，無礙。點擊創建
創建完畢後，會在左邊看到創建好的虛擬機，點擊它，再點擊圖1中的設置。
其他都先不用管，默認皆可。點擊存儲，點擊沒有光盤，點擊分配光驅後面的光盤圖標，點擊選擇壹個虛擬光盤，選擇下載好的xp安裝包。當然妳可以裝任何其他系統。
安裝過程就不詳細展開了，大家應該都安吐了估計。
耐心等待安裝完畢後，先關閉虛擬機，設置以下幾點要點。
1 關閉軟驅和光驅
2 擴展特性：任何主機上，都必須為使用64位模式的虛擬機啟用I/O APIC，特別是為64位Windows虛擬機。另外，對於64位的Windows客戶機，必須使用Intel的網卡，因為沒有AMD網卡的64位驅動。如果使用VirtualBox圖形界面的“創建虛擬機”向導，vb會自動為選擇的64位操作系統使用合適的設置。
3 網絡-網卡1-啟用網絡連接打鉤-連接方式：橋接網卡-界面名稱：en0:以太網
4 ***享文件夾-添加***享文件夾：選擇本機和虛擬機***享的文件夾，使兩者文件方便***通。
回到步驟1，點擊啟動，雙開系統完畢。作用在於完成某需要特定的系統來完成的任務。