阿蘭德·波頓在其書中自序說：我讀書時總抱著非常個人的理由：為了幫我更好地生活而讀書。 我讀書是為了學習，是為了成為壹個更好、更有自知之明、 更多才多藝的人。
1、他對最好的書的定義是：能清楚地闡明妳長久以來壹直心有所感，卻從來沒辦法明白表達出來的那些東西。 這些書能有效地防止我們因自覺並不完全屬於人類大家族而滋生的傷感情緒：我們覺得孑然孤立，誰都不理解我們。
2、阿蘭德為自己定位 - 隨筆作家，並賦予其量身定做的含義 - 就是既能抓住人類生存的各種重大主題，又能以如話家常的親切方式對這 些主題進行討論的作家。他在TED有演講視頻，如果妳看看有興趣，就可以下單幾本。至少這本資先生親自翻譯的作品，妳不會失望。
3、如作者描述，社會生活充滿了別人對我們的看法和我們的實情之間的差距。我們謹慎會被指責為愚蠢，我們靦腆會被認為驕傲，我們願與人同，卻被認為諂媚。我們竭力要澄清誤解，但是我們口幹舌燥，詞不達意。而在信息和情緒都過載的網絡世界，這壹切還可能被無限放大。