北京找到最長壽老人 110歲以上的有3人
北京目前有247位百歲老人，其中110歲以上的有3人。和諧的家庭環境以及晚輩的周到照料，是使百歲老人長壽的重要因素。北京市老齡委最近的調查公布了上述結果。
專題調查顯示，在本市的247位百歲老人中，女性約占80％。從居住地分布看，百歲老人絕大多數生活在城區，其中生活在城八區的百歲老人為209人，占全市百歲老人總數的84．6％。全市110歲以上的老人***有3位，分別是朝陽區的張李氏和宋香玉，海澱區的張巧英，都生於1893年。目前，這3位110歲老人的身體狀況都不太好，她們的飲食起居由子女悉心照料。每年重陽節，有關部門都為百歲老人送去1000元慰問金。
調查發現，這些老人的健康水平與他們是否有親屬以及居住處所有關系。目前，247位百歲老人的平均健康程度介於“好”和“壹般”之間。多數百歲老人的生活非常有規律，幾乎所有的老人都愛幹凈，講究個人衛生。同時，百歲老人的日常飲食基本都有節制，不挑食。在性格方面，老人們普遍性格開朗，喜說愛笑，其中七成以上的老人性格溫順，心地善良，樂於助人。
中國陜西網訊：110歲的她有壹顆永遠不泯的童心，在家人眼中她是“愛美的小姑娘”，孫子們還給她送了不少紅指甲油……
9月13日，家住西安新城區西壹路的老壽星翟秀英迎來了110歲壽辰。 她不僅創造著人類生命的奇跡，而且在106歲時還因心臟病而植入了心臟起搏器。
陜西省百歲以上老人538位
據統計，截至今年6月底，陜西省百歲以上老人有538位，年齡最大者115歲，且我省百歲以上老人以關中地區最多。
據了解，在百歲老人當中，關中地區人數最多，陜北人數最少。省老齡委壹工作人員表示，百歲老人之所以會出現地域方面人數的差異，與當地的經濟水平等有著很大的關系，關中地區的西安等地人口稠密，老齡人口自然相對較多；加上關中地區的水質、土壤都呈弱堿性，人長期飲用後可以調節身體酸堿平衡，達到營養保健的目的，也與長壽有壹定的關系。
據調查，心態平和、性格開朗、良好的生活習慣，家庭和睦是保持長壽必不可缺的重要條件。
人物簡介
呂紫劍生於光緒19年，7歲開始隨母親習武。1920年，南京雨花臺舉辦武術擂臺賽，27歲的呂紫劍壹舉奪得冠軍。
呂紫劍壹生充滿傳奇色彩。他早年畢業於湖北國醫學堂，在津、漢、渝等地行醫，治人無數。他性情豪爽，行俠仗義。1924年，民族實業家、民生公司董事長盧作孚因不願帝國主義控制長江內河航運權，聘請呂紫劍出手相援。呂為維護民生輪船公司的利益，與日本著名武士、浪人首領三井秀夫立下生死契約，在宜昌校軍場決鬥，將對方打得口吐鮮血，壹雪“東亞病夫”之國恥。2002年，他榮獲武術九段段位，是第壹位獲得九段的民間武術家，也是中國武術九段年齡最長者。
今年已經115歲的他，生於上上個世紀末，7歲開始習武，27歲奪得武術大會擂臺冠軍，109歲榮獲武術九段段位，110歲開始學習抽煙，至今仍能打拳舞劍……昨（19）日，有“世界最健康老人”之稱的老者呂紫劍，從重慶來到成都天回銀杏園，暢談其俠義壹生，傳授他的養生之道，還在天回山上與弟子切磋武藝，連壯年小夥都躲不過他的快拳。
這是彭水壹個普通的村，全村1900多人。 十年內，村裏先後有7人年滿百歲，其中壹個院子就有6個百歲老人。至今健在的、百歲老人1名，90歲以上的老人6名，80歲以上的老人50多人。這個村被人稱為長壽村。長壽村的長壽老人，都集中在不足3平方公裏的範圍內。 該村為何那麽多長壽老人？他們長壽的秘密是什麽？是遺傳？是環境影響，還是與生活習慣有關…… 帶著這些疑問，日前我們走進了彭水長壽村——茨塘村。 “還沒天晴，不曉得我哪天才能回吳家灣？”這幾天，百歲老人胡名英每天都向女兒嘮叨，說是喝不慣城裏的水，嚷著要回鄉下老家。 胡名英是春節前被幺女唐華靜接到彭水縣城的。正月初六，兒女們為她舉行了隆重的百歲生日宴。兒女考慮她年齡太大，壹個人住在鄉下不方便，想把她留在城裏。但胡老太不適應城裏生活，說什麽也要回老家吳家灣。兒女拗不過，答應天晴後送她回去。連日的春雨讓胡老太有些迫不及待又無可奈何。 長壽檔案 十年七位百歲老人 胡名英老家吳家灣，在該縣喬梓鄉茨塘村。茨塘村位於縣城東南方，距縣城30多公裏。那裏群山環抱，溪流交錯。村裏星羅棋布的農舍或院落，或依山而建，或傍水而居。院落與院落之間曲徑相連，雞犬之聲相聞。連續幾天的春雨，沈默壹冬的小溪開始唱歌，遠處的山巒蒙上了神秘的面紗，村頭的枯樹吐出新芽，老人拄著拐杖，到戶外的村頭眺望……壹切都顯得生機勃勃。就是這樣壹個普通的行政村，卻是遠近聞名的長壽村。 走進茨塘村，隨處都能看到老人的身影。他們要麽壹個人坐在破舊的木屋前發呆，要麽拄著拐杖在村裏的小道上散步，要麽兩三個老人坐在壹起擺龍門陣。 “母親陳家茂104歲，6年前的冬天去世；堂二娘淳福誌101歲，8年前去世；堂三娘謝剛祿102歲，前年夏天去世；二媽謝朝英103歲，8年前去世；幺叔唐雲飛100歲，去年春天去世；村民毛福芝103歲，前年去世；三娘胡名英100歲，是我們村十年內的第七個百歲老人。”71歲的唐華美，對村裏的百歲老人如數家珍。“7個百歲老人，我們唐家小院就出了6個。”唐華美自豪地說。 “四組的淳世渠還差壹年多就滿百歲了。”村支書趙應良接過唐華美的話說，茨塘村目前90歲以上的老人，有三組的謝立珍，95歲；三組的遊學軍，93歲；四組的劉大玉，92歲；五組宋永江的母親，95歲。 趙書記統計結果顯示：全村村民1900多人，10年內死去和活著的百歲老人***7個；90歲以上健在的老人6個；80歲以上健在的老人***50多個。這些長壽老人，主要集中在該村三組的白地溪、四組的庫樓山和六組的吳家灣，範圍不足三平方公裏。 昨日，市老齡委有關負責人得知此消息後連連稱奇。她說，2006年，全市總人口3000多萬，***有60歲以上老人445．6萬，而百歲老人僅839人。茨塘村僅1900多人，10年內就有7個百歲老人，遠遠高於全市比例，“這在全國都罕見。” 百歲老人 牙好能嚼燒包谷 “母親壹輩子喜歡喝冷水。”60多歲的唐華倫對母親的習慣很是不解。他說，母親壹生***生育了9個子女，兒孫滿堂，而且都走出老家，生活在城裏。 大家為了盡孝，想把她接到城裏生活，但她每次到城裏，都因喝不慣城裏的水而要回家。為留她多住幾天，家裏得特別為她準備幾箱礦泉水。 唐華倫清楚記得，母親除了嗜好喝冷水，壹生勤勞，每天睡得晚起得早。母親壹直教導他：“沒有人是睡發財的。”因此，母親盡管現在年滿百歲，每天仍天不見亮就起床。唯壹的變化是，母親從94歲起，每天睡得早也起得早了。 “母親100歲時還能吃火燒包谷。”唐華美回憶，家族裏幾位上百歲的老人，幾乎沒人掉牙齒，都有喝冷水的習慣。他們不管春夏秋冬，渴了就舀起壹瓢冷水，咕咚咕咚暢飲。而且，他們都喜歡吃水果。唐華美指著房子周圍的果樹說，三娘胡名英現在能壹次吃五六個橘子而不喊牙酸。 唐華美的老伴周碧英說，家族裏的百歲老人不光牙齒好，身體也很好，沒有哪個身體有病，他們全是老死的。她說，去世的幾個百歲老人很少有出過村子的，他們從沒吃過藥，甚至連打針是怎麽回事都不知道。 “幾個老前輩關系和睦，喜歡開玩笑。”唐家在當地是個大家族，整個6組全部姓唐，雖家族裏的人尊老愛幼，但同輩之間卻喜歡開玩笑，尤其是長姐與弟弟之間，碰面喜歡說諢話。 長壽之謎：神奇傳說 “神馬尿”是仙丹水 為什麽壹個村出現這麽多長壽老人？當地村民認為，是村裏遙遙相對的兩座山在起作用。兩座山分別叫馬面巖和馬頸子巖。 傳說很久以前，馬面巖有壹匹神馬，每天深夜跑出來吃莊稼，從毗鄰的水花村，沿著巖風腦河溝，壹直吃到茨塘村的馬頸子巖後。見馬頸子巖風水比馬面巖好，呆在那裏不想返回，每天深夜照樣出來吃莊稼。 後來，壹個大財主見神馬害人。遂請來石匠，打了壹個數米高的石獅，安放在巖風腦河的拱橋下，盯住神馬不準它夜間出來害人。從此，神馬再沒出沒，茨塘村村民過上了安穩的生活。不僅如此，由於神馬被石獅困在馬頸子巖，每天被石獅嚇得流尿。尿液從巖縫裏流出，成為壹股股甘甜的山泉。村民由於喝了神馬的尿液，所以長壽。 有村民還向我們講了另壹個傳說—— 馬頸子巖上兩個山頂的凹槽部位，有壹個約兩百平方米的平臺遺址，當地人叫做鑄錢爐。據說遠古時候，有神仙偷偷下凡，選址馬頸子巖，在此造爐煉仙丹，不料玉皇大帝發現，壹把天火將煉場燒毀。那些煉好的仙丹被燒化，順著山體向下流淌，從此，茨塘村的村民便喝上了仙丹水，所以長壽。 雖是傳說，村民對此卻深信不疑。唐華美為了證實傳說的真實性，順手從水缸裏舀了壹瓢從巖縫裏引來的冷水，非讓我們嘗壹下不可。 未解之謎 可能與水質有關 究竟是什麽原因，使茨塘村的老人長壽？ ——是遺傳？該村除了唐家上百歲的老人主要集中在唐家外，80歲以上、100歲以下的老人多集中在其他姓氏，這又作何解釋？ ——是生活習慣所致？我們發現，該村村民生活習俗和飲食習慣與鄰村的村民無異。 ——是環境好？茨塘村的植被並不好，很多山都是光頭山。 難道真像傳說的那樣，是喝了神馬的尿液和燒化的仙丹水？ 我們品嘗發現，茨塘村吳家灣和庫樓山，白地溪的水各有特點：吳家灣的水入口清涼甘甜，好壹陣口中都回甜；庫樓山的水入口時略帶鹹味，之後口中慢慢回甜；白地溪的水質與庫樓山差不多。 對此，從該縣科協退休的茨塘村人唐華倫認為，“水質好是事實，但神馬的傳說是當地風水先生胡編亂造的；鑄錢爐的傳說更是沒有依據。”他說，經查家譜，唐家自湖南郴州遷至茨塘村，至今已有13代人。馬頸子巖上的鑄錢爐，是清朝時期，唐家第六代先祖私造錢幣的遺址。當時，唐家家業發達，第六代先祖借助馬頸子巖險要和隱蔽的地勢，雇人在此私造錢幣，結果被官府發現，鑄錢爐被毀，唐家家產被全部查封。從此，整個家族衰敗，直到民國時期才逐漸人丁興旺。 村支書趙應良也認為，村裏人的長壽，與當地的水質和土壤有密切的關系。他說，村裏長壽老人集中的三個組都地處大山腳下的緩坡，村民的飲用水，全是大山流出的地下水；加之三個組都同屬壹種土壤——油沙。由於油沙地種莊稼少有病蟲害，村民種地時極少用農藥，所以地下水沒有受到任何汙染，村民覺得很好喝。因此，村民壹離開村子，到任何地方喝冷水都不習慣，總覺得有泥腥味。“胡名英老人就是典型的例子，難道她的長壽壹點都與水質無關？” 趙應良稱，由於土壤好，村裏有80多畝稻田，盡管耕種方式和施的肥與其他稻田壹樣，但產出的稻谷比其他稻田的顆粒飽滿，產量要高。而且，大米的油質重，煮出的飯又香又糯。以前交公糧，糧管所每年都要把那片稻田裏的谷子另外裝倉。他認為那片稻田的土壤，含有能使人延年益壽的特殊礦物質。 到底是不是如村支書趙應良分析的那樣？當地政府未對其進行過調查分析，我們不得而知，但長壽村卻是名副其實的。
上海百歲老人年增200位 逼近世界長壽地區標準 2007-03-06 10:48 中新網10月17日電 據新聞晨報報道，心胸開朗，品行善良，熱愛勞動，堅持自己的 事情自己做，堅持合適的體育鍛煉，基本不挑食，不吸煙、少飲酒，按時睡覺、起床， 家庭和睦、子女孝順，社會關愛、◆扶助。上海市老年學學會綜合調查了百歲老人的 長壽經驗後，昨天首次發布了這10條長壽秘訣。 據透露，今年年底上海市的百歲老人有望突破800位，比去年增加近200位，日益逼 近世界長壽地區每百萬人口有70位百歲老人的標準。 抽煙、喝酒是否影響長壽？上海市老年學學會抽樣調查了50位100歲以上老人的生活 經驗,發現忌煙酒不是影響長壽的主要因素，心胸開朗才是最重要的。104歲的黃榮財老 人有吸煙習慣，但從不把煙吸入體內，每天早上喝兩杯自制牛奶紅茶，其長壽秘訣是“ 知足常樂”。百歲老人周瑞明每天喜歡分兩頓喝壹瓶黃酒，連專家都認為過量了，可他 每天堅持曬太陽，壹年四季堅持用冷水洗臉擦身，他的長壽秘訣是“幹任何事情都要有 肚量”。 按照國際***識，被稱為長壽地區的壹個重要標準是每百萬人口中的百歲老人達到70 位。上海百歲老人近年增長很快，2005年年底已達到600位，其中浦東新區有87位。而靜 安、盧灣兩區分別有46位、36位，按這兩區人口的基數，每10萬人中分別有百歲老人15 、11位。據悉，上海市90歲以上老人的數量很大，預計百歲老人每年將以近100位的數量 遞增，從這壹趨勢來看，很快將達到世界長壽地區的標準。