1、點擊電腦左下角開始，然後選擇控制面板。
2、在控制面板中選擇查看方式大圖標，然後選擇備份和還原。
3、在備份還原中有兩種備份，壹種是備份系統映像，壹種是備份資料，設置自動備份計劃的，先將系統映像的備份，點擊左側的創建系統映像。
4、這裏的備份位置有三個選擇，本地磁盤，DVD和網絡，壹般個人電腦都備份在本地磁盤，這樣系統崩潰可以直接恢復的。
5、這個界面是選擇需要備份那幾個盤的，然後再點擊下壹步。
6、先選擇要保存備份的位置，妳可以接個外接的移動硬盤保存在移動硬盤上，也可以保存在本地硬盤，當然也可以保存在網絡上。
7、如果保存在網上，就選擇保存在網絡上，然後輸入網絡位置，填寫賬戶和密碼就可以了。
8、這壹步中可以看備份信息，最重要的就是設置時間計劃。
9、點擊時間計劃妳可設置多久備份壹次，設置完成壹路點確定運行計劃就可以了，只要開著電腦，它就會自動運行了。