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歐外啃計就離LV.72019-03-16
長期沈迷於網絡會造成身體和心裏的障礙。身體障礙：長時間上網，睡眠節律紊亂，導致大腦神經中樞持續處於高度興奮狀態。引起體內壹系列復雜的生物化學變化，導致自主神經功能紊亂，內分泌失調，免疫功能降低。長時間敲擊鍵盤可引起腕關節綜合征；長時間註視電腦屏幕可導致視力下降、怕光、暗適應能力降低，長時間僵坐在電腦前可出現腰背肌肉勞損、脊椎疼痛變形等。心理障礙：對網絡依賴性表現在對網絡操作出現時間失控，陷於其中不能自拔，壹但停止上網便會產生強烈的渴望與沖動。註意力不能集中和維持，感知覺能力降低，記憶力減退，邏輯思維活動遲鈍；情緒低落消極悲觀，缺乏對生活的興趣和動機，自尊和自信的喪失。回到現實生活中的痛苦情緒和自我否定的消極體驗，促使其再次回到網絡中，以逃避現實不願負擔其應有的社會責任與義務。更有甚者為達到上網的目的，騙取錢財違法亂紀造成個人品行方面的問題，乃至人格的喪失。
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心有戚戚戚戚LV.62020-01-16
01最直接的影響是視力健康，電腦的輻射比較大，亮度比較高，玩遊戲的時候，畫面經常切換，眼睛經常處於高速緊張的狀態，沈迷於遊戲的人，壹坐就是幾個小時，甚至通宵達旦，根本不可能稍作休息來保護自己眼睛的健康。02沈迷於網絡遊戲的人，全部心思都在虛擬世界，晚上睡不好覺，白天勢必影響自己的學習和工作，長久下去，身心疲憊，也更容易出現亞健康狀態，各種慢性疾病也會接踵而至。03沈迷於網絡遊戲的人，不善於和人進行溝通和交流，性格孤僻，長久下去，難以自拔，會失去和人正常進行交往的能力，嚴重的還會得自閉癥。04沈迷於網絡的人，為了玩網絡遊戲，會浪費大量的時間和金錢在上面，掙來的辛苦錢被揮霍掉了，但對自己的人生沒有壹點提高，反而虛度了光陰。05沈迷於網絡的人，忘記了做人的基本責任，最容易逃避現實