對於那些想要快速入睡的人來說，可以嘗試使用壹些放松技巧和音樂來幫助自己入睡。我推薦的睡眠曲如下：
1、《搖籃曲》：這是壹首非常經典的催眠曲。
2、《高山流水》：這是壹首非常自然的音樂。
3、《雨聲》：雨聲是壹種非常自然的音效。
4、《冥想曲》：這是壹首專門為冥想和放松而設計的音樂。