六年級學生心理健康知識手抄報如下：
壹、什麽是心理健康？
心理健康是指個體在心理、情感、認知和社交方面都能保持良好的狀態，包括積極的心態、健康的情感、正確的認知和和諧的社交關系。
二、六年級學生常見的心理問題
1、學業壓力：隨著小升初考試的臨近，學業壓力逐漸增大，學生們可能會感到焦慮、緊張、失眠等不適癥狀。
2、人際關系：六年級學生正處於青春期，情緒容易波動，容易與同學、老師或家長發生矛盾，導致人際關系緊張。
3、自我認知：六年級學生開始形成自我意識，對自我認知和評價更加敏感，可能會出現自我評價過高或過低的情況。
4、情緒管理：六年級學生可能會出現情緒波動較大、情緒不穩定、容易激動等情況，需要學會情緒管理。
三、如何保持心理健康？
1、保持積極心態：積極面對生活中的挑戰和困難，以樂觀的態度看待問題，提高自信心和適應能力。
2、良好的自我認知：正確認識自己的優點和不足，接受自己的缺點並努力改進，同時也要欣賞自己的優點和成就。
3、建立良好的人際關系：與同學、老師和家長建立良好的關系，尊重他人的意見和看法，學會溝通和合作。
4、適當運動和放松：適當的運動可以促進身體健康和心理健康，進行適當的放松活動也可以緩解壓力和焦慮。
5、尋求幫助：當遇到自己無法解決的問題時，不要害怕尋求幫助。可以向老師、家長或專業人士尋求支持和建議。
四、如何應對心理問題？
1、及時發現：如果發現自己或同學有心理問題，應該及時向老師或家長尋求幫助。
2、積極應對：不要逃避問題，要積極面對並嘗試解決問題。可以與老師、家長或朋友交流，尋求支持和建議。
3、接受治療：如果心理問題較為嚴重，需要接受專業的心理治療。不要因為害羞或害怕而拒絕治療。
五、總結
六年級學生正處於青春期，面臨著許多挑戰和壓力。保持心理健康對於他們的成長和發展至關重要。我們應該學會正確認識自己和他人的情感和需求，建立良好的人際關系，適當運動和放松，以及尋求幫助和支持。