1、容易導致發胖
雖然雪糕吃起來冰冰涼涼的,但卻含有大量的糖份和奶油,所以它的脂肪和熱量實際上很高,所以偶爾吃點還沒事,吃多了容易導致體重增加,建議減肥期間的女性要遠離。
2、造成腸胃不適
吃雪糕的時候,通常我們要趕在它融化前將其消滅掉,但這樣快速的吞咽零度以下的食物,容易對胃黏膜造成損傷,另外也可能產生腹痛、腹瀉等不利影響。
3、糖尿病不能吃
糖尿病人吃雪糕容易導致體內的糖份含量增加,從而對腎臟造成很大的壓力,嚴重的甚至會導致腎功能衰竭。
4、含反式脂肪酸
通常我們認為雪糕是由大量奶油做成的,但實際生產廠家為了降低成本,壹般會用植物奶油代替真正的奶油,而植物奶油中含有大量的反式脂肪酸,其會對我們的心臟造成不利影響。
5、含大量添加劑
為了讓雪糕顏色更加美觀鮮艷、保存時間更加長久、口感更加沒問,通常在雪糕制作的過程中會加入色素、香精、防腐劑等各種添加劑,這些化學物質也會對我們的身體造成壹定的損害。