1、女人泡溫泉的好處
1.輕松健身
春季輕松的養生、健身方式就是泡溫泉，尤其是冷熱交替浸泡神經，浸泡半小時，等於長跑兩公裏，是最理想的體育鍛煉。
2.促進血液循環
在泡溫泉時，溫泉中的礦物質會透過身體皮膚促進血液循環、加速新陳代謝。溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時，其化學物質可刺激自律神經、內分泌及免疫系統。
3.美容養顏
溫泉中的化學物質有美容的效果。硫磺泉可軟化角質，明礬泉有收斂作用，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
4.活絡筋骨
針刺浴可活絡筋骨，減輕酸痛等癥狀。不過盡量避免與泉水成直角直接沖擊，以斜角舒緩水壓擊毛巾敷於患部為宜。
5.利尿
入浴溫泉時，水對人體產生了壓力，胸腔和腹腔受到壓迫，影響到循環器官和呼吸機能，有利尿和治療浮腫的作用。
6.去熱
人浸泡在熱溫泉裏，毛孔會很快張開，有利於熱量散發。通過反復的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身體的悶熱，治標治本。相反，如果人直接泡在涼水裏，毛孔受到刺激會馬上閉合，盡管皮膚會感到涼爽，但體內的熱無法完全排出，不能真正達到降溫的目的。這就是為什麽夏天洗熱水澡比洗涼水澡更能解暑的原因。
2、三類女性不宜泡溫泉
1.懷孕頭三個月和後三個月的孕婦絕對禁止泡溫泉
2.由於孕早期胚胎對於外界刺激比較敏感，如溫度過高，使到染色體出現問題的幾率增高，容易造成畸胎。而在懷孕後期三個月，溫泉的環境容易使女性女性私處內環境的平衡打破了，可能會造成早產。“連同房都不允許，何況是泡溫泉?”
3.懷孕後期的女性千萬不能掉以輕心。也許有人會問，在懷孕中期允許泡溫泉嗎?專家表示，為了安全起見，還是建議孕婦都不要去泡溫泉，此外，在家裏泡澡也應該禁止。
另外，計劃懷孕的女性最好也不要去泡溫泉。實際上，過高的溫度對精子和卵子的質量都有影響，況且，如果已經懷上了而不自知，很容易因此造成流產等危險。