身體與靈魂的最高境界是身心合壹。
出自《道德經》的觀念“載營魄抱壹，能無離乎？”
即指身體與靈魂合壹，即讓靈魂待在身體之中，好集中精神。這是老子在說“道”融於人類的生存之中，人類的形態和精神是相互依存、合抱成壹體的。
在“道”的作用下，人體功能在“道”的不斷動變中也在不斷動變，人體的動變是人類進化的表現。肉體生活要與精神生活和諧，就必須做到心境極其靜定、洗清雜念、摒除妄見，懂得自然規律、加深自身的道德修養，才能夠“愛民治國”。
簡介：
《道德經》，春秋時期老子（李耳）的哲學作品，又稱《道德真經》、《老子》、《五千言》、《老子五千文》，是中國古代先秦諸子分家前的壹部著作，是道家哲學思想的重要來源。道德經分上下兩篇，原文上篇《德經》、下篇《道經》，不分章，後改為《道經》37章在前，第38章之後為《德經》，並分為81章。
《道德經》文本以哲學意義之“道德”為綱宗，論述修身、治國、用兵、養生之道，而多以政治為旨歸，乃所謂“內聖外王”之學，文意深奧，包涵廣博，被譽為萬經之王。