雖然兩個遊樂設施都有可能讓人感到疼痛，但具體哪個更疼可能取決於個人情況，例如滑滑梯速度更快，可能會讓人摔倒或磕碰，頭部、肩膀、胳膊、手腕等部位可能受到挫傷、擦傷、扭傷等傷害，傷害相對更嚴重。而蹺蹺板則需要兩個人協作，如果不註意平衡，有可能會坐到比較高的位置而猛地摔下來，也會讓人感到疼痛。
總的來說，具體哪個遊樂設施更疼，取決於個人感受和具體的使用情況。