T恤衫以其寬松舒適的優點大受歡迎，選穿時要註意先看尺碼，T恤衫壹般有五種規格：“S”小號。“M”中號，“L”大號，“XL”加大號，“XXL”特大號。各型號胸圍是小號95cm，中號100cm，大號110cm，加大號115cm，特大號125cm。選購T恤衫以寬松為好，壹般以自己的胸圍加10cm。如果胸圍是90cm，就買胸圍100cm的中號。另外註意出口轉內銷和進口的T恤衫型號，購買時以自己的實際尺寸為準，因為各國和地區尺碼標準有所不同。
現在市場上T恤衫有真絲、純棉、滌棉、麻棉、化纖等多品種。選天然纖維原料的T恤衫，透氣涼爽，穿著舒適。價格上除真絲比較貴外，其它都不貴。純化纖T恤衫雖然價格便宜，但不吸汗。它的優點在於挺括、不易皺折、易洗易幹，如果裏面穿壹件純棉針織背心可彌補不足。
選購T恤檢查質量時，要註意其外觀平整、光滑、不扯、不折、不皺、不脫線，沒有破洞、沒有汙點、沒有色差。
同時，女士還要視身材選擇不同式樣的T恤衫。如果妳的身材比較肥胖，宜選質地柔軟而長的款式，最好有直紋線條，T恤衫的衣腳宜蓋在腰腹部，不要塞進褲或裙內。
上身胖者宜選平領、V字領及款式簡單的T恤衫，避免有胸袋、高領或胸部打密褶式樣，避免這些裝飾突出妳的大胸。
身材較高者宜選壹些有減高效果的設計，如腰間有束帶、褶子及很多口袋的款式，避免短身、無袖及過分貼身衣料，掛條項鏈可使別人不註意妳的身高。
身材嬌小者宜選款式簡單，領形整齊，無袋及少鈕扣的設計，避免大花圖案。
犁形身材者宜把別人的註意力集中於上身，故有繡花、胸袋等裝飾的T恤衫最適合。