以下是美國時間列表，以華盛頓哥倫比亞特區為基準，州/特區/海外島嶼 城市 時間（均為同壹天）。
哥倫比亞特區、華盛頓 上午 7:46；
阿肯色州小石城上午 6:46；
阿拉巴馬州伯明翰上午 6:46；
阿拉巴馬州亨茨維爾上午 6:46；
阿拉巴馬州蒙哥馬利上午 6:46；
阿拉巴馬州莫比爾上午 6:46；
阿拉斯加州安克雷奇上午 3:46；
愛達荷州博伊西上午 5:46；
北達科他州俾斯麥上午 6:46；
北卡羅來納州羅利上午 7:46；
北卡羅來納州夏洛特上午 7:46；
北瑪利安納群島 - 塞班 下午 10:46；
賓夕法尼亞州費城上午 7:46；
賓夕法尼亞州哈裏斯堡上午 7:46；
賓夕法尼亞州匹茲堡上午 7:46；
賓夕法尼亞州 伊利 上午 7:46；
得克薩斯州埃爾帕索上午 5:46；
得克薩斯州奧斯汀上午 6:46；
得克薩斯州達拉斯上午 6:46；
得克薩斯州聖安東尼奧上午 6:46；
得克薩斯州沃斯堡上午 6:46；
得克薩斯州休斯敦上午 6:46；
俄亥俄州哥倫布上午 7:46；
俄亥俄州克利夫蘭上午 7:46；
俄亥俄州辛辛那提上午 7:46；
俄克拉何馬州俄克拉何馬城 上午 6:46；
俄勒岡州波特蘭上午 4:46；
俄勒岡州 薩利姆 上午 4:46；
佛羅裏達州奧蘭多上午 7:46；
佛羅裏達州傑克遜維爾上午 7:46；
佛羅裏達州邁阿密上午 7:46；
佛羅裏達州聖彼得斯堡上午 7:46；
佛羅裏達州坦帕上午 7:46；
佛蒙特州蒙彼利埃 上午 7:46；
弗吉尼亞州波茲毛斯 上午 7:46；
弗吉尼亞州裏士滿上午 7:46；
弗吉尼亞州紐波特紐斯上午 7:46；
弗吉尼亞州諾福克上午 7:46；
華盛頓 -奧林匹亞上午 4:46；
華盛頓 - 西雅圖 上午 4:46；
懷俄明 -夏延上午 5:46；
加利福尼亞 -奧克蘭上午 4:46；
加利福尼亞 - 倍克斯菲爾德上午 4:46；
加利福尼亞 -伯克利上午 4:46；
加利福尼亞 -長灘上午 4:46；
加利福尼亞 - 洛杉磯 上午 4:46；
加利福尼亞 -帕薩迪納上午 4:46；
加利福尼亞 -聖巴巴拉上午 4:46；
加利福尼亞 -聖叠戈上午 4:46；
加利福尼亞 - 聖費朗西斯科(舊金山) 上午 4:46；
加利福尼亞-聖何塞上午 4:46；
堪薩斯- 托皮卡 上午 6:46；
康涅狄格 -哈特福德上午 7:46；
科羅拉多- 丹佛 上午 5:46；
肯塔基- 路易斯維爾 上午 7:46；
路易斯安那 -巴吞魯日上午 6:46；
路易斯安那 - 新奧爾良 上午 6:46；
羅德島- 普羅維登斯 上午 7:46；
馬裏蘭- 巴爾的摩 上午 7:46；
馬裏亞納群島 -關島下午 10:46；
馬薩諸塞 -波士頓上午 7:46；
美屬薩摩亞 -帕果帕果上午 1:46；
蒙大拿 -比靈斯上午 5:46；
蒙大拿 -海倫娜上午 5:46；
密蘇裏- 傑斐遜市 上午 6:46；
密蘇裏 -堪薩斯城上午 6:46；
密蘇裏 -聖路易斯上午 6:46；
密蘇裏 -斯普林菲爾德上午 6:46；
密西西比州傑克遜 上午 6:46；
密執安州大瀑布城上午 7:46；
密執安 -底特律上午 7:46；
密執安 -弗林特上午 7:46；
密執安 -蘭辛上午 7:46；
緬因 -奧古斯塔上午 7:46；
緬因 - 波特蘭 上午 7:46；
明尼蘇達- 米尼亞波尼斯上午 6:46；
明尼蘇達 -聖保羅上午 6:46；
內布拉斯加 -林肯上午 6:46；
內華達 - 卡森市 上午 4:46；
內華達 -拉斯維加斯上午 4:46；
南達科他- 皮爾 上午 6:46；
南卡羅林納 -查爾斯頓上午 7:46；
南卡羅林納 - 哥倫比亞 上午 7:46；
紐約州 阿爾巴尼上午 7:46；
紐約 -羅切斯特上午 7:46；
紐約 - 紐約 上午 7:46；
紐約 -水牛城(布法羅) 上午 7:46；
特拉華- 多弗 上午 7:46；
田納西州查塔努加 上午 7:46；
田納西 -孟菲斯上午 6:46；
田納西 -納什維爾上午 6:46；
田納西 -諾克斯維爾上午 7:46；
威斯康星 -麥迪遜上午 6:46；
威斯康星 -密爾沃基上午 6:46；
唯爾京群島 -夏洛特阿馬利亞上午 8:46；
西弗吉尼亞州查爾斯頓 上午 7:46；
夏威夷州火努魯魯(檀香山) 上午 2:46；
新罕布什爾 -康科德上午 7:46；
新墨西哥 -聖菲上午 5:46；
新墨西哥 - 亞伯科基 上午 5:46；
新澤西 -特倫頓上午 7:46；
亞利桑那 -菲尼克斯上午 5:46；
亞利桑那 -圖森上午 5:46；
伊利諾伊 - 斯普林菲爾德 上午 6:46；
伊利諾伊 -芝加哥上午 6:46；
衣阿華州得梅因上午 6:46；
衣阿華州錫達拉皮茲上午 6:46；
印第安納州埃文斯維爾 上午 6:46；
印第安納州加利上午 6:46；
印第安納州 南彎 上午 7:46；
印第安納州印第安納波利斯上午 7:46；
猶他州鹽湖城 上午 5:46；
喬治亞州 梅肯 上午 7:46；
喬治亞州亞特蘭大上午 7:46。