it bowed in response to 其實就是形象化了，這個phrase應該分兩部分看：1. it bowed; 2. in response to。bow是鞠躬的意思，引申為屈服，in response to 就是對某樣東西作出反應。其實就是說骨頭對於作用力(the forces)作出了屈服，什麽屈服呢，就是後面所說的stretching bone cells and forcing them to adapt
stretching就是拉伸的意思。骨頭變形就是因為bone cells 被拉伸了。
adding cells 是 "forcing them to adapt" 的壹種方法。
翻譯為： 直到最近，很多人認為跑步所帶來的撞擊或碰撞力會導致骨頭輕微變形。為了對這種將腿提離地面的作用力作出反應，骨頭會拉伸各種骨細胞，並強迫它們適應，通常是透過增加細胞，這導致了骨頭密度變得更高。
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