1、經常虛弱，容易疲勞：寒氣給人體帶來的常見疾病包括呼吸系統、消化系統、心血管系統、神經系統、內分泌系統、風濕免疫系統、肌肉骨骼系統等許多疾病。
2、手腳冰涼：寒氣能造成人體水液運行障礙和氣血凝滯；身體裏寒氣重的人壹般有怕冷的表現。
3、容易腹瀉：寒氣能造成人體水液運行障礙，使人咳嗽痰多、腹瀉、水腫、風濕；
5、腿腳容易水腫：寒氣和濕邪結合能形成寒濕，關節又腫又痛，患風濕和類風濕性疾病的人對此體會最深；
6、下肢容易無力，酸麻，易犯腰痛：寒氣會引起氣血凝滯，導致肩背痛、胃痛、腰腿痛等各種疼痛癥狀發生。
擴展資料：
夏天寒氣從哪裏來
1.空調過涼
長期處於空調環境的人，尤其是愛穿短褲、短裙的女性，膝關節、踝關節、肘關節、頸椎、腰椎常感酸痛發硬，這就是寒氣入侵的表現；屋裏太“冷”，還容易導致胃腸運動減弱。這就是現代人在夏天最容易得的“空調病”。
2.冰箱惹禍
不少人習慣於把冰箱視作食品“保險箱”，在冰箱中儲存大量食物，又不定期清潔冰箱。殊不知，食物在冰箱中保存時間過久，各類細菌尤其是大腸桿菌就會在濕冷的環境中滋生，細菌入侵胃腸就會引發“冰箱性腸胃炎”。
冰鎮水果或飲料雖然冰涼爽口，但進入胃腸道後很可能導致血管驟然收縮、胃腸道痙攣，引發腹痛、腹瀉，有的可能會伴有惡心、嘔吐、暈眩等現象，甚至導致胃出血、胃穿孔。
3.貪涼受風
人的頭部、腹部、腳底，是寒氣入侵的最佳通道。頭部是寒氣最喜歡的壹個人體部位。頭部為諸陽之匯，人體陽氣最為旺盛。在讓人大汗淋漓的三伏天，陽氣會隨汗而外泄，寒氣可能乘虛而入。這時，最忌受涼著風。
腹部尤其是肚臍，也是寒氣容易侵入的壹個通道。晚上睡覺不小心踢了被子，腹部受涼，寒氣就會從肚臍進入，引起腹痛、腹瀉。腳底的湧泉穴也是容易受風寒的地方。長期光腳在空調屋行走、鞋襪潮濕後不立即更換、睡覺時冷氣正對著腳底吹，都會招致寒氣入侵。
4.淋雨受潮
淋雨是寒氣侵入人體的常見方式。七月、八月是下雨最多的時期，雷陣雨說來就來，有時甚至會遇到大雨、暴雨。不小心淋到雨，寒邪就更容易侵入。輕者感冒、頭痛、頭昏，重者會形成頑固性頭痛、偏頭痛等疾病。
參考資料：