冬至踩小人方法各地不同，其中壹種是把“小人”字樣縫在襪子底部，這樣就可以踩在腳下了。
冬至踩小人是壹種傳統的民間習俗，各地的踩小人方法也有所不同。其中壹種方法是把“小人”字樣縫在襪子底部，這樣就可以踩在腳下了。
據說，踩小人可以驅除黴運、消災解厄，保佑身體健康、平安順利。因此，很多人會在冬至這壹天穿上這樣的襪子，然後在戶外走動，尋找機會踩到別人或物體上的“小人”。
當然，這種做法並沒有科學依據，只是壹種民間信仰和風俗習慣。但是，它反映了人們對健康和平安的追求，也體現了人們團結互助、積極向上的精神風貌。
除了踩小人之外，冬至還有很多其他的習俗和活動，如吃湯圓、祭祀祖先、賞雪等。這些活動都有著深厚的歷史文化底蘊，代表著人們對美好生活的向往和追求。
冬至的氣象變化
冬至之後，雖然太陽高度角漸漸高起來了，但這是壹個緩慢的恢復過程，每天散失的熱量仍舊大於接收的熱量，呈現“入不敷出”的狀況。到了“三九、四九天”，積熱最少，溫度最低，天氣也就越來越冷了。中國地域遼闊，各地氣候景觀差異較大。
冬至日的白晝雖短，但是冬至日的溫度並不是最低；冬至之前不會很冷，因地表尚有“積熱”，真正寒冬是在冬至之後。由於中國各地的氣候相差懸殊，這天文意義上的氣候特點對於中國多數地區來說，顯然偏遲。
冬至過後，中國各地氣候都將進入壹個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”和“數九寒天”了。
所謂“數九”，即是從冬至逢壬日算起（亦有壹些地方說法是從冬至算起），每九天算壹“九”，依此類推；數九壹直數到“九九”八十壹天，“九盡桃花開”，此時寒氣已盡。九天為壹個單位，謂之“九”，過了九個“九”，剛好八十壹天，即為“出九”或“完九”。從“壹九”數到“九九”，冬寒就變成春暖了。
以上內容參考：百度百科-冬至