1、美容美體按摩的作用
(1)滋養五臟、補養氣血
五臟即心、肝、脾、肺、腎，通過經脈、氣血、津液與人體皮膚、五官、須發、四肢九竅構成壹有機體，五臟六腑氣血的盛衰，直接關系到機體的健康和面部的容枯。
由於按摩可以促進血液循環加快，增加局部的血流量，有助於營養物質的運送和代謝產物的排除，從而使得經脈宣通、氣血和調、補虛瀉實、扶正驅邪，從而延緩皮膚衰老。通過按摩身體的表面，促使百脈疏通、五臟安和，可求得較好的美容效果。
(2)疏通經絡，活血行瘀
通過對局部穴位及經絡的按摩，可以疏通經絡，調和氣血，扶正祛邪，增強體質。定期地進行按摩，能使蒼白、松弛、幹燥的面部皮膚變得紅潤而富有彈性，使肥胖者增加消耗以達到減肥的目的。
(3)美顏減皺，護膚悅色
長期按摩頭面部，可以促使面部皮膚的毛細血管擴張，血液循環改善，去除衰老萎縮的上皮細胞，增強汗腺、皮脂腺功能，加快新陳代謝，從而改善皮膚的呼吸功能和營養作用，增加皮膚的光澤，維持皮膚的彈性，使面部不產生或少產生皺紋，或舒展已產生的皺紋，促使面色紅潤，容貌增輝，青春常駐。
(4)補脾生肌，強身健體
美容美體按摩，可通過調理脾胃，達到補脾生肌、強身健體的作用。如瘦弱體型女性的豐胸，在脾胃功能和營養改善後，往往可以較快地達到乳房健美的效果。同時，按摩能夠消除肌肉的疲勞，加快肌肉的血液循環，增加肌肉的營養物質，提高肌肉的柔韌性，減輕或解除肌肉的痙攣，促使萎縮的肌肉逐漸康復。
所以，美容美體按摩對於面肌痙攣、抽動，面肌癱瘓，四肢肌肉萎縮，不良習慣造成的臉型異常等影響美容的肌肉病變也有較好的功效。
(5)消腫散結，燥濕止癢
損容的某些疾病如痤瘡、酒渣鼻等多表現為局部紅腫、瘙癢等，特別是那些久病纏綿的面部疾病，多與濕邪有關，因此在祛風清熱、涼血解毒的同時，還應適當施用消腫散結、燥濕止癢的治法。
2、美容美體按摩註意事項
美容美體按摩，壹次按摩時間以15～30分鐘為宜。自我美容美體按摩可每日1～2次；而治療性按摩可每日或隔日1次，10～15次為1個療程。所選用的按摩環境以空氣流通、溫度適中為宜。在夏天氣溫太高時不宜按摩；冬天按摩則要註意保暖，以防裸露部位受涼。
3、精油按摩的好處
1、精油按摩促進減肥
精油按摩可以幫助減肥。按摩的時候，能夠加快身體熱量的消耗，脂肪的分解，再配合以精油，深入滲透皮膚，能夠幫助加強減肥效果的同時還能夠促進體內多余水分的排出，避免虛胖等等。
2、精油按摩能夠美容
精油按摩可以幫助美容肌膚。按摩能夠有效改善皮膚的血液循環，促使細胞再生，保持肌膚的年輕狀態。另外配合精油按摩，能夠調整皮膚的油脂分泌，幫助改善油脂堆積引起的皮膚問題。
3、精油按摩舒緩壓力
用精油進行按摩能夠幫助有效舒緩壓力。精油按摩時，精油能夠深入滲透到皮膚細胞，進入血管和全身組織中。另外精油獨有的芳香氣味也能夠使人放松，產生愉悅感，有利於舒緩全身的壓力。
4、精油按摩提振精神
用精油按摩能夠幫助提振精神。精油按摩有效刺激腎上腺素的分泌，同時強化中樞神經系統，而提振精神。另外精油按摩的同時能夠對腦部神經進行刺激，幫助調整情緒，集中註意力，有效提神。
5、精油按摩促進代謝
精油按摩能夠幫助促進新陳代謝。精油按摩，通過血液與淋巴的循環壹方面能夠加速體內廢物的排泄另外也能夠促進營養物質的吸收利用，有效提高全身的新陳代謝。
6、精油按摩加速排毒
精油按摩能夠幫助加速身體排毒。精油按摩能夠有效將堆積在體內無法代謝的毒素排出，加快身體內毒素的分解排泄，增強身體的抵抗力。