機械表上發條的方法如下：
工具：機械表。
1、先拿出機械表，從表盤上找到上發條的旋鈕，壹般位於表盤的右側表框上。
2、順時針扭動旋鈕，左手拿著表，表盤數字面朝向自己，右手順時針扭動旋鈕。
3、旋轉柄頭20-30次，有磁磁的聲音，有阻力的感覺即為上發條。
4、上滿發條通常需要旋轉25圈左右，扭不動為止就上滿了。
機械表上發弦的原理：
自動手表上弦的原理，絕大多數都是用偏心的擺陀（自動陀或稱自動重錘），這東西個有點像建築工程施工中砸實地面用的那個“蛤蟆夯”，形狀像個半圓的盤，選用質量比較重的金屬制成，且邊緣比較厚，所以大部分質量都在陀的邊緣上，利用地心的引力和人手臂的擺動而旋轉，並驅動壹組齒輪去卷緊發條來上弦。
機械手表是利用手臂的活動來完成上弦。如果手表放置時間過長或者每天手臂的運動量較少時，手表的發條能量會因為上弦不足而容易產生走時不準或夜間停擺的現象。