現在的人都追求健康生活，以前人們的精神世界在生活面前不值得壹提。但是現在人們的生活水平逐漸提高，人們開始關註自己的精神生活，吃飯也不再是吃飽而是要吃的健康，為了讓身體保持健康的狀態，所以大家通常會通過健身的方式來提高自己的身體健康，並且在健身後人們會收獲壹種完美的身材，在生活中也會逐漸變得更加自信，更加願意表現自己的身材。但是健身是壹個必須每天都打卡的運動不然只是三天打魚是不會有明顯的效果的。
現在健身要從娃娃抓起，很多小孩子在小的時候就有壹個非常好看的身材，在美國曾經與壹個小男孩才八歲就擁有八塊腹肌，還因此參加了健身比賽，他的完美身材也被大家在頭版頭條中報道出來，壹時之間他成為健身紅人，不僅很多電視臺邀請他，臉電視劇也邀請他作為特邀嘉賓，因為當時的他才只有八歲，所以大家對他的期望非常高，八歲的時候就在健美比賽中留下了深刻的印象，長大以後他壹定會非常成功。
其實他的好身材都要得益與他的父母，因為他的爸爸就非喜歡健身，所以小的時候他爸爸健身的時候就帶著他壹塊運動，後來這個小家夥非常爭氣並且他還非常喜歡，所以他的爸爸就找到了專業的建生教練來教他。他從小在健身方面非常有靈氣，所以他的成果非常明顯，天天訓練的他體脂率非常低，百分之1，5讓他的爸爸都自嘆不如。健美比賽中，他的父親就幫他報名了，這樣壹個小孩大家都沒在意，但是沒想到渾身肌肉的他驚艷全場，也讓大家都記住了他。
經過日復壹日的鍛煉，他的身材越來越好，他的八塊腹肌的形狀讓壹些常年健身的大人都自愧不如，但是因為他的身材太好，也讓許多醫生產生了質疑，因為他現在身材不像壹個正常的孩子，他的父母也開始但是他，所以讓他去醫院檢查，但是檢查的結果表明他身上沒有壹點問題，這才讓他的放心下來。
後來他參加了很多電影的拍攝也讓家庭有了不菲的收入，但是他的父親對她的訓練還是非常嚴厲，天天的訓練也讓他產生了厭煩，現在的他已經二十歲了，厭煩訓練的他已經不健身很多年了，早已沒有了當年的身影，本來是前途壹片光明的他現在和壹個偶同人壹樣，大家對此怎麽看呢？