大壹下學期，去買了壹條心儀很久的黑色修身牛仔褲，周末出去門口吃飯回來看到宿舍樓下球場有人打球，手癢就下場了。結果沒跳幾下，聽到褲襠傳來褲子被撕裂的聲音……然後在回宿舍的路上，我壹只手攥著屁股上的口子，壹路狂奔，壹路紅著臉著迎接路上同學各色目光……
13年底開始真正學拳擊，大家都說我年紀太大了，30歲基本就是票友水平再也怎麽煉也是這樣。
但我這個人做事有個習慣，什麽都想做到最好，哪怕是愛好，哪怕是去玩，也要搞到最好。
於是我請來國家退役55公斤級省隊冠軍汝峰來教我，他同時也是恒大球員阿卡的拳擊教練。
汝鋒很嚴肅，每天按照職業運動員的標準來訓練我們，奈何我確實年紀有點大，加上以前沒有運動底子，進步實在有限，僅僅比不運動的人稍微好壹點。
中途公司派我到美國去學習，所以和教練告了假。
在麥阿密剛下飛機，我租的車就被兩個南美大漢卻持走了，壹路往碼頭方向開。
到了碼頭又拉著我上船，船上有個壹米七幾的大美女，我仔細壹瞧，啊，原來是斯嘉麗！
她說根據上面的指示，要把我改造成美國隊長那樣的身體，我堅決不同意，我想要的壹直是雷神那樣的身材，嫌美隊的腰太細。
但是斯嘉麗根本不由我分說，直接讓人按著我到臺子上面，硬是打了好幾針。
在掙紮中，我的褲子也撕破了，露出小黃人的內褲出來。
這件事情就是我運動的時候最尷尬的事，讓斯嘉麗看到我喜歡穿卡通內褲！
我的親身經歷，小時候經常練武術，有個好的身體能前劈叉，上肩，壹腳能踢到頭頂上是我感覺自己的強項，雖然經常健身練武也從來沒有展示過，只是自己玩。
有壹年辦公室幾個人不知道為什麽討論起來誰的腰軟了，我這壹個辦公室裏都是女同誌，大家開始時後只是說誰能踢的高，妳說能踢多高，又壹個也能踢多高，後來大家有比上誰能下腰了，幾個人裏面壹個四十左右的大姐，壹個劈叉直接下腰大家無語，全體都做不出來了。
現在忘了不知道為什麽我就參與上了，我看她直接下腰辦公室幾個人都做不到，我說我可以來，他們另外幾個人不信起哄說我贏了大家請我吃東北亂燉，我輸了請大家吃東北亂燉，在大家起哄下我猛的下腰直接壹個前劈叉，只聽呲啦壹個長音，我的褲子從大腿根開始直接開了，露出短褲現在想來還可笑哈哈哈，這幾個大姐後來多年的笑話，每次見面都說這事！提醒老楊小時候的糗事，無奈這幫人！
以前高中是田徑專項的 體育 生，到了大學後雖然沒有選擇繼續學 體育 ，但是堅持鍛煉的習慣還是繼續保持著的。
有壹天晚上我跑完十公裏以後到雙杠那兒拉伸壹下（學校條件有限，所以就用雙杠拉伸）過會兒我就感覺好多人路過的時候都在笑我，當時我還沒有意識到什麽。（差不多就是圖中姿勢吧）
等我拉伸完以後走出操場回到宿舍準備洗澡的時候，脫下褲子壹看才發現自己襠部那兒破了好大壹個洞，自己的花紋內褲正在冷風中瑟瑟發抖。此時我突然回想起在操場拉伸時周圍人的反應，瞬間臉紅羞愧到無地自容。
嗯，那天晚上從我身邊路過的人壹定都不認識我，就算有認識的他們也壹定看不清是我。（強行安慰自己）
說起運動時候發生的尷尬事，我想起上小學時候發生的壹件糗事。
那是在上小學六年的時候，學校組織運動會，老師呼籲大家踴躍報名。我那時候個子不高，雖說文化課成績不錯，但是身體素質不突出，所以歷年的運動會從來都沒有參加過。那壹次，班主任老師使勁的勸我們，說這次是我們小學期間的最後壹次運動會了，壹定不要錯過。老師還說了那句經典的口號，“比賽成績不重要。友誼第壹、比賽第二！”最後我實在禁不住勸，就報了壹個800米跑。此後的幾天，我每天放學都在操場跑步、鍛煉，希望能跑壹個不是很丟人的成績。最後，我感覺自己雖然有點累，但也能完整的跑下來。於是，我就在憧憬，也許我可以在比賽中拿個小名次呢！
很快，運動會就開始了，我如約參加了800米跑。我記得是在預賽的時候，我分到了最裏面的那個跑道。隨著發令槍的聲音，我第壹個沖了出去。開局不錯，我感覺還挺有信心的。可是，沒想到在跑出200米左右的時候，後面的所有人都超過了我，我落在了最後。這是我非常無法接受的事實，旁邊那麽多老師和同學在觀看、在加油，我怎麽能當最後壹名呢？
我奮起直追，可能是先天就不適合從事 體育 運動，我怎麽追都追不上。我牢牢的鎖定了最後壹名，更有甚者，有人第二圈都追上了我。這時候，由於呼吸控制不好，我猛然吸入了壹口冷氣，鼻子壹酸，眼淚居然也給懟了出來。我當時不是因為難過想哭，真的是因為冷氣的刺激。可是，這波眼淚糊住了我的眼睛，我就用袖子擦了壹下。萬萬沒想到，這壹幕被旁邊好事的同學給看到了。只聽見，他在旁邊大聲的喊著，“六壹班的誰誰誰跑了最後壹名，居然給氣哭了！大家快來看呀！”我就這樣被壹群人圍觀、起哄。甚至有人跟著我跑，看我是怎麽“掉眼淚”的！我當時想辯解來著，可是跑步實在太累了，根本沒有力氣喊出來。雖然如此，我還是堅持跑完了全程，順利的拿下了倒數第壹的名次，然後壹屁股坐在地上、半天沒有爬起來。這次很囧、很尷尬的運動，讓我後面再也不敢參加類似的這種比賽了！
公園裏有大大小小有四個山頭。
以前鍛煉身體的時候，我壹般跑上壹個山頭休息壹會。
有極個別的慢跑達人能壹次跑四個山頭，不過我沒見過。
有壹段時間，公司安排我去分公司出差。
分公司事多應酬也多，壓根沒鍛煉的氛圍。
等從分公司回來，壹摸肚子啤酒肚都出來了！
不行，這身材再不鍛煉，女朋友都找不到了！
第二天壹早，我把以前的裝備換上，又去了公園。
那天去早了，公園裏人不多。
我剛跑了第壹個山頭，就發現了壹個漂亮的美女在我前面慢跑。
美女的身材壹看就是長期堅持運動的。
俊美的身材，婀娜的曲線，跳躍的馬尾，看的我心神蕩漾。
我在第壹個山頭的山頂追到了美女。
還沒等我氣喘勻，好跟她打招呼，她又繼續往第二個山頭跑。
我忙跟著追了過去。
美女跑的挺快，費老鼻子勁，我才先跑上了第二個山頭。
我想著等她跑上來休息，找機會聊聊天。
沒料道她到了山頭壓根沒有停腿的意思，又朝第三個山頭跑去。
這種場合我能停在山頭上休息嗎？
沒辦法，我只好咬著牙繼續跟著後面追。
美女連著跑了四個山頭，我也跟著跑了四個。
最後壹個山頭跑下山是公園的出口。
我搶先壹步在小店裏買了兩瓶水。
“嘿，美女，妳挺厲害啊！”我邊說邊把水遞過去。
“妳也厲害啊！”美女接過水，說道。
“妳明天還來嗎？”我問道。
“不了，我明天有事。妳呢？”她問道。
“哦，我也有事。改天在壹起跑吧！”心裏面雖然失望，嘴裏面只能這樣說。
由於長時間沒跑，壹下連跑了四座山頭，第二天我的腿酸疼難忍。
連著休息了好幾天，差點都住了院，我實在不敢這樣跑了。
過了好些天，我又去跑步，壹進公園就看到那個美女在前面跑。
我沒敢追過去，轉身到公園門口的早點攤吃了早點，估摸著她已經跑了兩個山頭，我才進了公園。
尷尬之事壹：跳著跳著貼在褲子上的姨媽巾就跳出來了
那時候我們還在讀初中，很多女生基本都是剛來大姨媽不久，所以對這種事都還不是很熟悉。而且，那時候的我們情竇初開，在男生面前就連說話都覺得害羞，更別說這麽私密的東西暴露在男生面前。
那時候上 體育 課，老師因為有事就讓我們自己甩長繩跳繩，甩繩的是兩個男生，女生就站在兩邊，跑進去跳。
有個女生，那天剛好來大姨媽，但是她也跑進去跳繩，而且跳的還挺歡快，結果跳著跳著貼在褲子上的姨媽巾就飛出來的，頓時所有人都挺下來了，甩繩子的那兩個男生瞬間臉紅，然後跑開了。
當時那場面別提有多尷尬了，那女的立馬蹲下來抱頭。周圍還有女生說：肯定是她用的姨媽巾質量不好，或者是用的太久了沒換，不然怎麽會甩出來。
尷尬之事二：玩三人板鞋 遊戲 ，摔倒的時候剛好撞上別人的屁股
在學校，為了減壓，老師們經常會組織各種 遊戲 讓學生參加，有壹次，我們玩三人板鞋，因為我們班上女多男少，所以必須兩女壹男壹組，男生站前面，女生站後面，我剛好站中間。
結果我們那壹組並不像其他組那麽順利的前進，壹路磕磕碰碰，經常摔倒，有壹次我剛好撞到前面那男生的屁股上，具體撞哪了也不清楚，之後我都不敢正面看那個男生，感覺特別難為情。
壹天晚上九點半去學校操場跑步，很晚了，操場上也沒什麽人了，天色很暗，沒有月光，只能看清楚近處的東西。
我照常壹身運動裝，在足球框處熱身完畢後，開始從跑道開跑。
我在最外側的跑道，路過球場壹角，發現看臺有個白衣妹子坐在看臺最下面壹排，沒有玩手機，就靜靜地坐在那裏。
那肯定是在註視我了……
我的第壹反應是：
於是開始認認真真跑，調整姿勢和狀態，自信的加速跑過去。
第二圈，她還在那裏，於是繼續低頭跑過去…
也沒什麽別的目的，就是裝個13哈哈…
結果她就看我跑完整整10公裏……
我也是刷新了個人最快記錄…
感覺自己特牛逼。
然後…
迅速拉伸完後，我看見她還在那裏，就走過去，想搭訕壹下……
畢竟有點冷，她又坐在那不動那麽久…
於是我走過去，坐在她身旁的位置，專門隔了壹個座位坐下（細節滿分）
小心翼翼的轉過去看了看她。
。。。
我尼瑪，誰特麽！！！！
把壹件白色衣服掛在座位上的壹個桶上！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
運動的方式有很多種，但要選擇適合自己並且喜歡的方式，而且要明確自己運動的目的，最好是可以相應的做出計劃，這樣妳才能堅持下來，從而到達妳的目的。有的人是為了身體 健康 ；有的是為了擁有更好的身材，而我？是為了那個凹凸有致的女孩！
去年夏天的壹天，早上壹時興起去附近的公園晨跑，剛跑不壹會，壹個女孩從我的身邊超了過去，女孩穿著壹身運動服，帶著壹個白色的帽子，長長的頭發跑起步來左後搖擺，高挑的身材和潔白的肌膚在朝陽的襯托下更顯妖嬈和活力，擁有這麽完美的身材，並且散發著青春活力的女孩我特別好奇長的會是什麽樣子，於是我開始加快速度追了上去，但是追著她跑了兩圈半後也沒能縮短我們間的距離，最後我決定坐下等她壹圈。果然過來壹會她從我的後方跑了過來，我壹直註視著她，從頭到腳、又從腳到頭，最後我得出壹個結論：“她壹定是個啞巴”，因為上帝是平等的，關閉壹扇門的時候會打開壹扇窗，所以她怎麽漂亮肯定是個啞巴。她跑到我身邊後停了下來，蹲下來說：“妳沒事吧？”聽她說的話我知道了，看來她是耳聾，於是我大聲喊道：“我沒事”，她立馬捂著耳朵跑開了，這會我才知道，原來上帝忘了給她安門了啊，果然漂亮的女孩很幸運啊！
自從見到女孩後，我變的開始自律，每天準時5點起床洗漱，然後出去晨跑，壹直跟在女孩的後面，壹直想找個認識她的機會，但是女孩的身體也太好點，三個月過去了，既不暈倒也不崴腳，甚至連脖子上的毛巾、頭上的帽子都沒掉過壹次，壹點機會都不給我，所以最後沒辦法我只能從自身找解決辦法了，於是我大喊壹聲“啊”後直接倒地，女孩聽到後迅速跑了過來問我：“怎麽樣了？”，我告訴她：“沒什麽事，其實我是有話想對妳說，”女孩聽完低下頭不好意思的說到：“哎呀，其實我早就知道了，壹直在等妳開口妳也不說，都急死我了”，我聽完立馬站起來問道：“這麽說妳也喜歡我是嗎？”女孩看著我認真的說到：“不是，是妳不開口我都沒辦法拒絕妳，現在可以了，我這輩子都不會喜歡妳，妳天天跟著我都要煩死人了，以後滾遠點！”她說完走開了，只留下我尷尬的站在那。
話說那天晚上和女友視頻聊天，想給她展示壹下我的倒立技能，把手機立在了桌子上，保證視頻中能看到我倒立圖像的狀態。隨後我便在床上靠著墻，猛地向上擡腿，由於用力過猛，摩擦的原因，床像前推了出去，而我大頭朝下杵在了墻與床的夾縫裏，狠狠的摔了壹跤，女友還在視頻那邊壹臉茫然的問，人呢？人哪去了，不是要表演倒立嗎？隨後我尷尬的慢慢從夾縫中爬了出來～