上圖是北極地區圖片，從北極上空看地球，有北冰洋、北美洲和亞洲、歐洲北部的沿海地區。環北極的陸地部分有俄羅斯，美國，加拿大，丹麥，挪威，冰島，瑞典和芬蘭八個環北極國家。主要海域有格陵蘭海，挪威海，巴倫支海和白令海。
上圖是南極地區圖片，南極大陸是個獨立的板塊，四周有太平洋、大西洋、印度洋，形成壹個圍繞地球的巨大水圈。