關於沈姓的歷史名人有沈郢、沈約、沈既濟等。
1、沈郢：東周時人，是聃季載的後代。品德高尚，謀略超人。當時沈子國已經滅亡。秦王每每聽到傳聞，都說他有濟世之才。秦王國想使秦國強盛，當天下霸主，至處收攏人才。於是秦王就請他到秦國去當宰相。
但他堅辭不就，不願與虎狼之國的秦有來往。便在自己的家鄉潁河（泉河當時稱潁河）之濱建了壹個亭子，名叫“沈亭”，常在此釣魚遊息，自得其樂，直到幕年。他高潔的品格很受後世之人敬仰。
2、沈約：南北朝梁文學家、史學家、聲律學家。他是《二十四史》中《宋書》的作者。他首創"四聲"之說（把每個字分為平、上、去、入），指出如何運用聲調變化，能使詩歌動聽，講求聲律對仗，推動詩歌走向格律化，在文學史上是壹個重要的創新。著有《晉書》、《四聲譜》等書。今天的國語註音符號，就是以《四聲譜》演變而來的。
3、沈既濟：唐代文學家，長於史學，又善作小說。撰有《建中實錄》10卷及傳奇小說《枕中記》《任氏傳》等。《枕中記》中記述了盧生在邯鄲住旅館的時候，借道士呂翁的枕頭用，夢到自己登科當了丞相，非常榮華，醒來店主所蒸發黃梁尚未煮熟，因悟富貴功名不過是做了壹個夢而已。這就是"黃梁夢"的出處。明代湯顯祖寫的雜劇《邯鄲記》即以它為題材寫成的。