筆記本電腦發熱的解決辦法：
1、購買壹定質量的散熱架
玩大型遊戲的朋友壹定要給筆記本安裝個散熱架來保持熱量的排出，這是最簡單實用的方法。玩大型遊戲或者天氣很熱的時候將底部架起來，這樣散熱會更快。註意買的時候最好找雙風扇並且是大功率的。
2、清理筆記本內部的灰塵
清理筆記本內部的灰塵是個很有效的方法，主要是風扇和cpu那塊的灰，壹定要清理幹凈，如果妳有拆機的經驗自己拆了清理即可，如果沒有的話就到電腦維修的地方花錢請專業人員幫妳清灰，清灰根據妳筆記本型號不同而價錢不同，有的需要拆全機就貴壹點，有的只要拆後蓋就可以。
3、給筆記本換個好電腦桌
筆記本散熱是需要導熱的，風扇出來的熱氣需要導走才能限度的降溫，所以最好是石桌子，譬如 大理石 。當然如果沒有石桌子的話，給筆記本桌子上放壹層濕布也是個很不錯的選擇。同時保持筆記本周圍空氣的暢通，使用外部風扇協助降溫。
4、下載電腦管理軟件給電腦智能降溫
如下載魔方優化大師等，裏邊有智能降溫的功能可以幫妳稍微降溫，並且時刻知道自己的筆記本硬件的溫度是否過高。
5、玩大型遊戲註意切換到獨立顯卡
很多筆記本都是雙顯卡的，包括集成和獨立顯卡，玩遊戲或者大型軟件，需要設置成該軟件使用獨立顯卡，可以稍微降低電腦的溫度。
擴展資料：
電腦發熱原因：
1、CPU發熱量大而CPU散熱裝置偷工減料(廠商迫於市場競爭和價格戰的壓力不得不這樣做，原來用大片的純銅，現在縮小體積甚至使用鋁材)。
2、風扇風力不夠或者設計不合理。
3、整機設計不完善，熱量不能及時散發。
4、外殼材料散熱能力差，尤其是使用塑料外殼的，而鋁合金的會好很多。
5、使用獨立顯卡的機器會進壹步增加整機發熱量，而采用普通電子元器件也會增加發熱量(低端機型會有這種情況)。
6、輕薄本由於體積和重量上的限制不得不壓縮散熱模塊，內部空間的減少也影響散熱。
7、由於主板用料的節省，使得發熱量無味的提升，也是散熱問題的壹大根源。
參考資料：